Wanita paruh baya yang berolah raga dengan intensitas yang cukup akan
lebih bahagia dan rela untuk melanjutkan olah raganya di masa mendatang.
Sebuah tim penelitian dari Penn State university, di
Pennsylvania menyertakan 255 wanita berusia 40-60 tahun yang
menjalankan olah raga pada tingkat sedang dan berat.
Hasil itu menunjukan bahwa mereka yang berolahraga memiliki
lebih banyak energi dan percaya diri ketimbang mereka yang berlatih
dengan menggebu-gebu.
Kesimpulan dari penelitian itu kemudian ditampilkan dalam komunitas North American Menopause Society di Washington DC, AS.
Olah raga terbukti mampu menangkal obesitas dan menurunkan berat
badan. Sebaliknya olah raga berat ternyata kurang bermanfaat untuk
perbaikan gairah.
Entri Populer
-
1. SEXY SCISSOR Setelah makan malam dengan pasangan, saatnya menikmati “ desert ” yang superseksi. Berbaringlah telentang di at...
-
Inilah tehnik rahasia yang jarang sekali diketahui oleh para Pria, karena kebanyakan pria hanyalah mengandalkan insting & naluri alami,...
-
Hubungan intim yang menggairahkan biasanya melibatkan berbagai variasi ketika bercinta. Karena itu kami ingin membagikan aneka posisi favo...
-
Meskipun berhubungan seks sangat nikmat untuk dirasakan, namun secara umum harus diakui ada beberapa resiko yang mengakibatkannya. Resiko ...
-
Pijat clitoris, keterampilan sensasional yang bisa anda coba saat bercinta dengan pasangan. Banyak pasangan menggunakan tipuan kecil pad...
-
BINGUNG membaca pikiran pasangan ketika sedang horny ? Tandai saja dengan sinyal-sinyal ini. Berbeda dengan pria yang sedikit terbuka, wan...
-
DI luar manfaat untuk ciptakan kenikmatan, seks juga menjadi latihan pengencangan otot dan stamina menjadi fit. Lalu, posisi apa saja ya...
-
Bagaimana sih ciri-ciri wanita atau gadis yang masih perawan? Begitulah pertanyaan yang sering ada di pikiran pria yang sedang pacaran ata...
-
Kami tidak perlu mengatakan kepada Anda bahwa di hari ini dan usia untuk membujuk kekasih Anda untuk fellate Anda dapat sedikit da...
-
BERMINAT untuk menciptakan agenda bercinta yang sensasional? Kuncinya jangan hanya menekankan gerakan seksual, tapi juga perhatikan sisi...
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar