TIDAK ada seorang pun yang senang diomeli. Hubungan asmara menjadi terasa lebih damai tanpa harus mendengar omelan kekasih setiap hari. Untuk itu, hati-hatilah tidak terdengar seperti wanita pengomel ketika berbicara dengan kekasih.
Jika selama ini Anda berusaha keras untuk tidak mengomel lagi, intip empat cara bagaimana melakukannya seperti yang diulas Allwomensstalk.
Biarkan dia melakukan sendiri
Anda bukan ibu kekasih, maka jangan pernah menyuruh dia melakukan apa yang harus dia lakukan terus menerus. Dia sudah cukup dewasa untuk melakukannya sendiri.
Kompromi
Tentu menyenangkan jika kita bisa mendapatkan apa yang kita inginkan sepanjang waktu. Tapi, sebaiknya jangan mengulangi perintah yang sama saat kekasih tidak langsung mengerjakannya. Ajak dia berkompromi.
Jangan salahkan kekasih
Kebakaran jenggot saat kekasih belum juga mendapat pekerjaan? Sementara tidak lama lagi kalian berdua akan menikah.
Jangan langsung berteriak dan menunjuk kesalahan ke wajah kekasih. Coba untuk duduk berdua dan diskusikan cara terbaik agar ke depan hubungan lebih lancar.
Komunikasi
Ketika kekasih merasa terlalu sering mendengar omelan Anda ketimbang pujian, lambat laun dia akan mengacuhkan Anda. Tentu kita tidak menginginkan hal itu. Pastikan Anda dan kekasih saling berbagi ide, bagaimana agar hubungan ini berhasil.
Entri Populer
-
1. SEXY SCISSOR Setelah makan malam dengan pasangan, saatnya menikmati “ desert ” yang superseksi. Berbaringlah telentang di at...
-
Inilah tehnik rahasia yang jarang sekali diketahui oleh para Pria, karena kebanyakan pria hanyalah mengandalkan insting & naluri alami,... -
Hubungan intim yang menggairahkan biasanya melibatkan berbagai variasi ketika bercinta. Karena itu kami ingin membagikan aneka posisi favo...
-
Meskipun berhubungan seks sangat nikmat untuk dirasakan, namun secara umum harus diakui ada beberapa resiko yang mengakibatkannya. Resiko ...
-
Pijat clitoris, keterampilan sensasional yang bisa anda coba saat bercinta dengan pasangan. Banyak pasangan menggunakan tipuan kecil pad... -
BINGUNG membaca pikiran pasangan ketika sedang horny ? Tandai saja dengan sinyal-sinyal ini. Berbeda dengan pria yang sedikit terbuka, wan...
-
DI luar manfaat untuk ciptakan kenikmatan, seks juga menjadi latihan pengencangan otot dan stamina menjadi fit. Lalu, posisi apa saja ya...
-
Bagaimana sih ciri-ciri wanita atau gadis yang masih perawan? Begitulah pertanyaan yang sering ada di pikiran pria yang sedang pacaran ata...
-
Kami tidak perlu mengatakan kepada Anda bahwa di hari ini dan usia untuk membujuk kekasih Anda untuk fellate Anda dapat sedikit da...
-
BERMINAT untuk menciptakan agenda bercinta yang sensasional? Kuncinya jangan hanya menekankan gerakan seksual, tapi juga perhatikan sisi...
Minggu, 31 Juli 2011
Ingin Gebetan Mencintai Anda? Ini Triknya!
INGIN mencintai dan dicintai, adalah satu dari banyak harapan yang diutarakan setiap insan yang sedang menjomblo. Kita mulai bermimpi gebetan bisa diajak berbagi kesenangan dan kesusahan dalam waktu dekat.
Untuk mewujudkan mimpi tersebut, berikut ini trik agar malaikat cinta dapat meluluskan keinginan Anda, seperti yang dikutip Allwomensstalk.
Jadi diri sendiri
Trik pertama ialah, jadi diri sendiri di hadapan dia, bukan seseorang yang Anda ciptakan. Saat berpura-pura menjadi seseorang yang bukan "Anda", gebetan belum tentu jatuh cinta pada "Anda" yang lain.
Penampilan
Untuk menarik minat lawan jenis, ada baiknya Anda memperbaiki penampilan namun dengan cara yang optimis. Misalnya, dengan tidak melaparkan diri agar terlihat langsing, menata rambut dengan potongan yang dramatis, dan menghabiskan jutaan rupiah untuk baju baru.
Menyimak perkataannya
Pria senang membicarakan diri mereka sendiri, untuk itulah pria menganggap menarik wanita yang dapat menyimak perkataan dia. Maka, dengarkan saat dia bicara dan biarkan dia mengendalikan momen percakapan Anda berdua.
Miliki selera humor
Pria sangat menyukai wanita yang penuh dengan selera humor, yang berarti bisa tertawa bersama. Jika ingin dia mencintai Anda, jangan pernah lupa untuk melontarkan lelucon segar saat bersama dia.
Tunjukkan sifat positif
Tidak ada yang berani mendekati wanita yang terlihat muram, tidak bersahabat dan pemarah. Untuk itu, tampilkan sisi ceria, bersahabat dan ramah Anda di depan gebetan.
Goda dia!
Meski terdengar nakal, tapi godaan selalu berhasil. Pria sangat senang saat seorang wanita menyirami dia dengan perhatian dan memperlakukannya seperti raja.
Caranya, biarkan rambut Anda tergerai lalu kibaskan sedikit lalu tersenyum, lihat mata dia dari balik bulu mata Anda.
Buat diri Anda berbeda
Coba pertahankan keunikan Anda untuk menarik minat gebetan. Jangan biarkan dia berpikir Anda sama seperti wanita lainnya. Sebaliknya perlihatkan sikap memesona, smart, dan jenaka.
Untuk mewujudkan mimpi tersebut, berikut ini trik agar malaikat cinta dapat meluluskan keinginan Anda, seperti yang dikutip Allwomensstalk.
Jadi diri sendiri
Trik pertama ialah, jadi diri sendiri di hadapan dia, bukan seseorang yang Anda ciptakan. Saat berpura-pura menjadi seseorang yang bukan "Anda", gebetan belum tentu jatuh cinta pada "Anda" yang lain.
Penampilan
Untuk menarik minat lawan jenis, ada baiknya Anda memperbaiki penampilan namun dengan cara yang optimis. Misalnya, dengan tidak melaparkan diri agar terlihat langsing, menata rambut dengan potongan yang dramatis, dan menghabiskan jutaan rupiah untuk baju baru.
Menyimak perkataannya
Pria senang membicarakan diri mereka sendiri, untuk itulah pria menganggap menarik wanita yang dapat menyimak perkataan dia. Maka, dengarkan saat dia bicara dan biarkan dia mengendalikan momen percakapan Anda berdua.
Miliki selera humor
Pria sangat menyukai wanita yang penuh dengan selera humor, yang berarti bisa tertawa bersama. Jika ingin dia mencintai Anda, jangan pernah lupa untuk melontarkan lelucon segar saat bersama dia.
Tunjukkan sifat positif
Tidak ada yang berani mendekati wanita yang terlihat muram, tidak bersahabat dan pemarah. Untuk itu, tampilkan sisi ceria, bersahabat dan ramah Anda di depan gebetan.
Goda dia!
Meski terdengar nakal, tapi godaan selalu berhasil. Pria sangat senang saat seorang wanita menyirami dia dengan perhatian dan memperlakukannya seperti raja.
Caranya, biarkan rambut Anda tergerai lalu kibaskan sedikit lalu tersenyum, lihat mata dia dari balik bulu mata Anda.
Buat diri Anda berbeda
Coba pertahankan keunikan Anda untuk menarik minat gebetan. Jangan biarkan dia berpikir Anda sama seperti wanita lainnya. Sebaliknya perlihatkan sikap memesona, smart, dan jenaka.
Sepuluh Gua Suci Terkenal di Dunia
ADA banyak gua suci di dunia, namun yang terkenal menurut laporan nationalgeographic.com hanya sepuluh. Berikut gua suci yang bisa direkomendasikan :
1. Actun Tunichil Muknal, Belize
Dalam sebuah mitos, perjalanan ke neraka tidaklah mudah. Namun setelah mengunjungi Actun Tunichil Muknal (Gua Makam Batu), mungkin Anda merasa telah berhasil melewati ujian terberat.
Gua ini terdapat di Belize, sebuah negara kecil di pesisir timur Amerika Tengah, berbatasan dengan Meksiko di sebelah barat laut dan Guatemala di barat dan selatan
Akses ke situs Maya ini melibatkan kegiatan-kegiatan menarik, seperti hiking hingga bermain air dan juga berenang. Namun hampir satu mil (1,6 kilometer) dari lintasan ini terdapat tempat peristirahatan "gadis kristal".
Di dalam gua juga berisi pecahan-pecahan tembikar Maya, yang menunjukkan adanya banyak "lubang membunuh" untuk para roh jahat yang ingin melarikan diri. Info wisata ada di situs www.mayabelize.ca.
2. Gua Elephanta, India
Di India juga ada gua suci yang terkenal, yakni Gua Elephanta. Gua ini dipahat di lereng bukit di Pulau Gharapuri pada abad kelima. Di sini Anda bisa mendengarkan dengungan instrumen India kuno. Info wisata bisa dilihat di situs www.slstour.com/elephanta-caves.html.
3. Gua Longmen, China
Gua ini berada di lereng bukit Xiangshan dan Longmen Shan dan di atas Sungai Yi. Longmen atau "Gerbang Dragon" adalah kompleks gua Budha yang dibuat sejak Dinasti Wei Utara (AD 493).
Gua ini terdiri dari 2.345 gua dan ceruk, 2.800 prasasti serta 43 pagoda. Jika Anda mau info selengkapnya, coba lihat di situs www.chinatour.com.
4. Gua Dambulla, Sri Lanka
Dari India Anda bisa melanjutkan perjalanan lagi ke Sri Lanka untuk berkunjung ke kompleks gua Budha Dambulla. Ada banyak patung dan mural langit-langit di dinding batu yang masih kasar. Coba cek di www.travelsrilanka.com.
5. Gua Corycian, Yunani
Menurut kepercayaan Yunani kuno, gua besar di Gunung Parnassus ini adalah tempat pemujaan dewa Pan dan Nimfa. Di dekat pintu masuk Corycian (www.travel-ke-arachova.com) terdapat satu buah batu yang kemungkinan besar digunakan sebagai altar.
6. Gua Bronze-Age Minoan, Yunani
Masih di Yunani, Anda bisa pergi ke Gua Bronze-Age Minoan. Ada 3.000 gua atau bahkan lebih di sini. Tempat ini dibuat terkait dengan dewa-dewa dari mitologi Yunani. Untuk info, bisa Anda lihat di www.crete.tournet.gr.
7. St Paulus Grotto, Malta
Pada tahun 60 AD, St Paulus berhasil lolos dari tahanan Romawi dan berlindung di gua kecil Malta (www.visitmalta.com). Selama di sini ia melakukan penyembuhan ajaib dan selamat gigitan ular berbisa, sehingga penduduk setempat menganggapnya sebagai dewa.
8. Kuil St Michael, Italia
Legenda Kristen mengatakan bahwa kuil gua di Monte Sant'Angelo ini dipilih oleh malaikat Michael yang tampaknya adalah Uskup Sipontum di tahun 490 AD. Michael meninggalkan sebuah altar, kain merah, dan menandai tempat dengan telapak kakinya.
Jika Anda masih penasaran, bisa kunjungi situsnya di www.itwg.com/city4122.
9. Grotte de Font-de-Gaume, Prancis
Bison, kuda, dan mammoth adalah beberapa hewan yang terlukis di dinding kapur gua yang masih kasar. Lukisan ini memiliki warna hidup dan setidaknya dibuat 15.000 tahun lalu. Coba cek di www.showcaves.com.
10. Gua Sof Omar, Ethiopia
Jika Anda ingin menyaksikan gua suci peninggalan masyarakat lokal Muslim, berkunjunglah ke Gua Sof Omar (www.tour-ke-ethiopia.com, www.linkethiopia.org) di negara Ethiopia. Ada banyak pilar yang menopang kubah masjid yang dibangun pada abad ke-12 oleh Sheikh Sof Omar.
1. Actun Tunichil Muknal, Belize
Dalam sebuah mitos, perjalanan ke neraka tidaklah mudah. Namun setelah mengunjungi Actun Tunichil Muknal (Gua Makam Batu), mungkin Anda merasa telah berhasil melewati ujian terberat.
Gua ini terdapat di Belize, sebuah negara kecil di pesisir timur Amerika Tengah, berbatasan dengan Meksiko di sebelah barat laut dan Guatemala di barat dan selatan
Akses ke situs Maya ini melibatkan kegiatan-kegiatan menarik, seperti hiking hingga bermain air dan juga berenang. Namun hampir satu mil (1,6 kilometer) dari lintasan ini terdapat tempat peristirahatan "gadis kristal".
Di dalam gua juga berisi pecahan-pecahan tembikar Maya, yang menunjukkan adanya banyak "lubang membunuh" untuk para roh jahat yang ingin melarikan diri. Info wisata ada di situs www.mayabelize.ca.
2. Gua Elephanta, India
Di India juga ada gua suci yang terkenal, yakni Gua Elephanta. Gua ini dipahat di lereng bukit di Pulau Gharapuri pada abad kelima. Di sini Anda bisa mendengarkan dengungan instrumen India kuno. Info wisata bisa dilihat di situs www.slstour.com/elephanta-caves.html.
3. Gua Longmen, China
Gua ini berada di lereng bukit Xiangshan dan Longmen Shan dan di atas Sungai Yi. Longmen atau "Gerbang Dragon" adalah kompleks gua Budha yang dibuat sejak Dinasti Wei Utara (AD 493).
Gua ini terdiri dari 2.345 gua dan ceruk, 2.800 prasasti serta 43 pagoda. Jika Anda mau info selengkapnya, coba lihat di situs www.chinatour.com.
4. Gua Dambulla, Sri Lanka
Dari India Anda bisa melanjutkan perjalanan lagi ke Sri Lanka untuk berkunjung ke kompleks gua Budha Dambulla. Ada banyak patung dan mural langit-langit di dinding batu yang masih kasar. Coba cek di www.travelsrilanka.com.
5. Gua Corycian, Yunani
Menurut kepercayaan Yunani kuno, gua besar di Gunung Parnassus ini adalah tempat pemujaan dewa Pan dan Nimfa. Di dekat pintu masuk Corycian (www.travel-ke-arachova.com) terdapat satu buah batu yang kemungkinan besar digunakan sebagai altar.
6. Gua Bronze-Age Minoan, Yunani
Masih di Yunani, Anda bisa pergi ke Gua Bronze-Age Minoan. Ada 3.000 gua atau bahkan lebih di sini. Tempat ini dibuat terkait dengan dewa-dewa dari mitologi Yunani. Untuk info, bisa Anda lihat di www.crete.tournet.gr.
7. St Paulus Grotto, Malta
Pada tahun 60 AD, St Paulus berhasil lolos dari tahanan Romawi dan berlindung di gua kecil Malta (www.visitmalta.com). Selama di sini ia melakukan penyembuhan ajaib dan selamat gigitan ular berbisa, sehingga penduduk setempat menganggapnya sebagai dewa.
8. Kuil St Michael, Italia
Legenda Kristen mengatakan bahwa kuil gua di Monte Sant'Angelo ini dipilih oleh malaikat Michael yang tampaknya adalah Uskup Sipontum di tahun 490 AD. Michael meninggalkan sebuah altar, kain merah, dan menandai tempat dengan telapak kakinya.
Jika Anda masih penasaran, bisa kunjungi situsnya di www.itwg.com/city4122.
9. Grotte de Font-de-Gaume, Prancis
Bison, kuda, dan mammoth adalah beberapa hewan yang terlukis di dinding kapur gua yang masih kasar. Lukisan ini memiliki warna hidup dan setidaknya dibuat 15.000 tahun lalu. Coba cek di www.showcaves.com.
10. Gua Sof Omar, Ethiopia
Jika Anda ingin menyaksikan gua suci peninggalan masyarakat lokal Muslim, berkunjunglah ke Gua Sof Omar (www.tour-ke-ethiopia.com, www.linkethiopia.org) di negara Ethiopia. Ada banyak pilar yang menopang kubah masjid yang dibangun pada abad ke-12 oleh Sheikh Sof Omar.
12 Makanan Pemicu Kenaikan Berat Badan
Sebuah penelitian terhadap kebiasaan makan dilakukan oleh tim peneliti dari Universitas Harvard, Amerika Serikat. Mereka menganalisis pola makan dan diet 120.877 orang yang tidak obesitas.
Penelitian yang dipublikasikan dalam New England Journal of Medicine ini, dilakukan selama 20 tahun. Berat badan para responden ditimbang setiap empat tahun selama 20 tahun dan mereka diminta mengisi kuesioner.
Hasilnya, rata-rata responden penelitian mengalami kenaikan berat badan 7,7 kilogram dalam 20 tahun. Dalam empat tahun, pilihan makanan berkontribusi pada kenaikan berat badan sebesar 1,8 kilogram, sedangkan olahraga hanya mampu menurunkan berat badan kurang dari 0,9 kilogram.
"Diet dan olahraga memang penting dalam mencegah kenaikan berat badan. Tetapi, pola makan secara jelas memegang peranan lebih besar," kata kepala peneliti Dr Frank Hu, seperti dikutip dari cbsnews.com.
12. Mentega
Produk susu, seperti mentega dan keju memang berdampak jangka panjang pada kenaikan berat badan. Menurut penelitian tim dari Harvard, seseorang yang mengonsumsi banyak mentega mengalami kenaikan berat badan sebesar 0,30 pon setiap empat tahun.
Tetapi, ada pengecualian produk susu, yaitu yogurt. Hasil penelitian menunjukkan seseorang yang secara teratur mengonsumsi yogurt, berat badnnya cenderung stabil.
11. Jus buah dalam kemasan
Memang terdengar sehat dan menyegarkan. Tetapi, jus buah dalam kemasan itu telah dicampur dengan banyak gula. Minum jus buah dalam kemasan setiap hari akan membuat bobot tubuh meningkat sebesar 0,31 pon setiap empat tahun.
10. Makanan yang digoreng
Makanan goreng juga jadi salah satu yang paling pemicu kenaikan berat badan. Penelitian menunjukkan konsumsi makanan yang digoreng memicu kenaikan berat badan sebesar 0,36 pon setiap empat tahun.
9. Gandum rafinasi
Proses rafinasi akan mengurangi nutrisi yang terkandung dalam gandum. Hal ini membuat gandum atau beras menjadi "karbohidrat buruk". Mengonsumsinya setiap hari akan memicu kenaikan berat badan sebesar 0,39 pon tiap empat tahun.
8. Makanan manis
Kue, pai, dan permen memang selalu jadi cemilan yang menggoda. Banyak mengonsumsinya akan memicu kenaikan berat badan sebesar 0,41 pon tiap empat tahun.
7. Kentang
Apapun olahan kentang, baik direbus, dipanggang atau digoreng, tetap memicu kenaikan berat badan secara signifikan, yaitu 0,57 pon tiap empat tahun.
6. Lemak trans
Lemak trans banyak terdapat pada makanan olahan. Seperti mentega, keripik, donat, keripik, pai. Sering mengonsumsinya memicu kenaikan berat badan sebesar 0,65 pon tiap tahun.
5. Daging olahan
Sosis, ham, kornet atau daging olahan lainnya memang mudah disajikan. Tetapi, jangan terlalu sering mengonsumsinya karena bukan hanya mengandung banyak pengawet, tetapi juga kenaikan berat badan sebesar 0,93 pon tiap tahun.
4. Daging merah
Begitu juga dengan daging merah. Jika Anda sering mengonsumsi daging merah, rata-rata berat badan akan naik sebesar 0,95 pon tiap tahun.
3. Minuman bersoda
Minuman bersoda memicu lebih banyak kenaikan berat badan dibandingkan jus buah dalam kemasan. Konsumsi minuman bersoda setiap hari memicu kenaikan berat badan 1 pon tiap empat tahun.
2. Keripik kentang
Ukurannya mungkin tipis, tetapi hal inilah yang membuat seseorang banyak mengonsumsinya. Dari penelitian diketahui, mengonsumsinya secara sering memicu kenaikan berat badan sebesar 1,69 pon tiap empat tahun.
1. Kentang goreng
Anda penggemar kentang goreng? Hati-hati, kerena menurut penelitian, seseorang yang sering mengonsumsi kentang goreng berat badannya cenderung naik sebesar 3 pon dalam empat tahun. Artinya, dalam penelitian selama 20 tahun, seseorang yang suka mengonsumsi makanan yang digoreng, jika diakumulasi kenaikan berat badannya, bisa mencapai 16 pon dalam empat tahun.
Penelitian yang dipublikasikan dalam New England Journal of Medicine ini, dilakukan selama 20 tahun. Berat badan para responden ditimbang setiap empat tahun selama 20 tahun dan mereka diminta mengisi kuesioner.
Hasilnya, rata-rata responden penelitian mengalami kenaikan berat badan 7,7 kilogram dalam 20 tahun. Dalam empat tahun, pilihan makanan berkontribusi pada kenaikan berat badan sebesar 1,8 kilogram, sedangkan olahraga hanya mampu menurunkan berat badan kurang dari 0,9 kilogram.
"Diet dan olahraga memang penting dalam mencegah kenaikan berat badan. Tetapi, pola makan secara jelas memegang peranan lebih besar," kata kepala peneliti Dr Frank Hu, seperti dikutip dari cbsnews.com.
12. Mentega
Produk susu, seperti mentega dan keju memang berdampak jangka panjang pada kenaikan berat badan. Menurut penelitian tim dari Harvard, seseorang yang mengonsumsi banyak mentega mengalami kenaikan berat badan sebesar 0,30 pon setiap empat tahun.
Tetapi, ada pengecualian produk susu, yaitu yogurt. Hasil penelitian menunjukkan seseorang yang secara teratur mengonsumsi yogurt, berat badnnya cenderung stabil.
11. Jus buah dalam kemasan
Memang terdengar sehat dan menyegarkan. Tetapi, jus buah dalam kemasan itu telah dicampur dengan banyak gula. Minum jus buah dalam kemasan setiap hari akan membuat bobot tubuh meningkat sebesar 0,31 pon setiap empat tahun.
10. Makanan yang digoreng
Makanan goreng juga jadi salah satu yang paling pemicu kenaikan berat badan. Penelitian menunjukkan konsumsi makanan yang digoreng memicu kenaikan berat badan sebesar 0,36 pon setiap empat tahun.
9. Gandum rafinasi
Proses rafinasi akan mengurangi nutrisi yang terkandung dalam gandum. Hal ini membuat gandum atau beras menjadi "karbohidrat buruk". Mengonsumsinya setiap hari akan memicu kenaikan berat badan sebesar 0,39 pon tiap empat tahun.
8. Makanan manis
Kue, pai, dan permen memang selalu jadi cemilan yang menggoda. Banyak mengonsumsinya akan memicu kenaikan berat badan sebesar 0,41 pon tiap empat tahun.
7. Kentang
Apapun olahan kentang, baik direbus, dipanggang atau digoreng, tetap memicu kenaikan berat badan secara signifikan, yaitu 0,57 pon tiap empat tahun.
6. Lemak trans
Lemak trans banyak terdapat pada makanan olahan. Seperti mentega, keripik, donat, keripik, pai. Sering mengonsumsinya memicu kenaikan berat badan sebesar 0,65 pon tiap tahun.
5. Daging olahan
Sosis, ham, kornet atau daging olahan lainnya memang mudah disajikan. Tetapi, jangan terlalu sering mengonsumsinya karena bukan hanya mengandung banyak pengawet, tetapi juga kenaikan berat badan sebesar 0,93 pon tiap tahun.
4. Daging merah
Begitu juga dengan daging merah. Jika Anda sering mengonsumsi daging merah, rata-rata berat badan akan naik sebesar 0,95 pon tiap tahun.
3. Minuman bersoda
Minuman bersoda memicu lebih banyak kenaikan berat badan dibandingkan jus buah dalam kemasan. Konsumsi minuman bersoda setiap hari memicu kenaikan berat badan 1 pon tiap empat tahun.
2. Keripik kentang
Ukurannya mungkin tipis, tetapi hal inilah yang membuat seseorang banyak mengonsumsinya. Dari penelitian diketahui, mengonsumsinya secara sering memicu kenaikan berat badan sebesar 1,69 pon tiap empat tahun.
1. Kentang goreng
Anda penggemar kentang goreng? Hati-hati, kerena menurut penelitian, seseorang yang sering mengonsumsi kentang goreng berat badannya cenderung naik sebesar 3 pon dalam empat tahun. Artinya, dalam penelitian selama 20 tahun, seseorang yang suka mengonsumsi makanan yang digoreng, jika diakumulasi kenaikan berat badannya, bisa mencapai 16 pon dalam empat tahun.
Lima Gaun Pernikahan Terunik
Di hari pernikahan, calon pengantin wanita selalu ingin tampil menarik dan terlihat berbeda. Bahkan, ada pula yang menginginkan pernikahan mereka lain dari yang lain seperti mengadakan pesta pernikahan di dalam laut.
Selain itu, kadang untuk tampil beda, mereka tidak segan-segan memesan gaun pernikahan yang mahal dengan desain unik. Berikut lima gaun unuk pernikahan seperti dilansir dari Shine:
1. Gaun Kebangsaan
Gaun ini cocok untuk pengantin yang nasionalis untuk menunjukkan kecintaan mereka terhadap negaranya. Seperti ditunjukkan oleh gaun dengan motif bendera Amerika Serikat satu ini. Gaun ini dibandrol dengan harga $549 atau sekitar Rp4,6 juta.
2. Gaun kamuflase
Gaun seharga $435 atau sekitar Rp3,7 juta ini mungkin dapat menyembunyikan Anda di balik semak-semak. Sangat tidak disarankan untuk menggunakan gaun ini pada pesta kebun kecuali Anda mengunakannya dengan jubah berwarna terang.
3. Kilau lampu pada gaun
Semua mata pasti akan tertuju pada Anda jika Anda menggunakan gaun ini. Tentu gaun ini akan membuat Anda bersinar dalam keadaan gelap. Gaun yang dihiasi dengan 300 LED ini menawarkan kesempatan bagi Anda untuk menciptakan faktor kejutan.
4. Berbeda dengan denim
Gaun seharga $495 atau sekitar Rp 4,2 juta ini mungkin terlihat cantik dan berbeda. Namun, akan jadi seperti apa pesta pernikahannya? Mungkin tamu-tamu undangan akan berdandan ala tahun 80-an.
5. Ceria dengan balon
Tentunya pengantin dengan gaun dari balon ini harus berhati-hati dalam melangkah. Jika tidak, balon-balon yang ada bisa pecah dan melukai tubuhnya. Lagipula, pengantin pun tidak akan bisa duduk selama menggunakannya.
Selain itu, kadang untuk tampil beda, mereka tidak segan-segan memesan gaun pernikahan yang mahal dengan desain unik. Berikut lima gaun unuk pernikahan seperti dilansir dari Shine:
1. Gaun Kebangsaan
Gaun ini cocok untuk pengantin yang nasionalis untuk menunjukkan kecintaan mereka terhadap negaranya. Seperti ditunjukkan oleh gaun dengan motif bendera Amerika Serikat satu ini. Gaun ini dibandrol dengan harga $549 atau sekitar Rp4,6 juta.2. Gaun kamuflase
Gaun seharga $435 atau sekitar Rp3,7 juta ini mungkin dapat menyembunyikan Anda di balik semak-semak. Sangat tidak disarankan untuk menggunakan gaun ini pada pesta kebun kecuali Anda mengunakannya dengan jubah berwarna terang.3. Kilau lampu pada gaun
Semua mata pasti akan tertuju pada Anda jika Anda menggunakan gaun ini. Tentu gaun ini akan membuat Anda bersinar dalam keadaan gelap. Gaun yang dihiasi dengan 300 LED ini menawarkan kesempatan bagi Anda untuk menciptakan faktor kejutan.4. Berbeda dengan denim
Gaun seharga $495 atau sekitar Rp 4,2 juta ini mungkin terlihat cantik dan berbeda. Namun, akan jadi seperti apa pesta pernikahannya? Mungkin tamu-tamu undangan akan berdandan ala tahun 80-an.5. Ceria dengan balon
Tentunya pengantin dengan gaun dari balon ini harus berhati-hati dalam melangkah. Jika tidak, balon-balon yang ada bisa pecah dan melukai tubuhnya. Lagipula, pengantin pun tidak akan bisa duduk selama menggunakannya.
Meditasi untuk Sensasi Orgasme Selama 4 Bulan
Demi mencapai kepuasan dan pengalaman seksual yang menyenangkan, setiap orang punya cara dan trik sendiri-sendiri. Secara umum, klimaks selama hubungan seks dirasakan selama 1-20 detik.
Seorang terapis seks di San Fransisco punya cara unik agar wanita dapat menikmati sensasi orgasme lebih panjang. Bukan hanya hitungan detik, namun dapat bertahan hingga empat bulan.
Seperti dimuat dalam laman Shine, penulis dan instruktur seks, Nicole Daedone, mengajarkan seni dan keterampilan orgasme pada wanita. Ia mengklaim, dengan teknik yang tepat, wanita dapat menikmati sensasi kepuasan seksual dan bertahan selama beberapa bulan.
Daedone menyebutnya 'meditasi orgasmik' (OM), yang berarti merasakan gelombang orgasme terus menerus. Manfaat lain dari meditasi ini adalah wanita akan lebih mudah bergairah.
Dia menyarankan, pasangan bermeditasi selama 45 menit tiap hari. Pasangan harus saling membelai sambil mengatakan apa yang mereka lakukan pada pasangan. Sesi belaian dengan pijat ringan ini diklaim bermanfaat bagi pasangan wanita agar lebih cepat bergairah dan merekam momen 'puncak' dalam otak mereka.
Menurutnya, pasangan yang berkomunikasi tentang sensasi yang mereka rasakan secara terbuka selama meditasi akan memiliki kehidupan seks lebih baik. Sehingga, kehidupan seks mereka juga kian memuaskan.
Anda dan pasangan tertarik mencoba?
Seorang terapis seks di San Fransisco punya cara unik agar wanita dapat menikmati sensasi orgasme lebih panjang. Bukan hanya hitungan detik, namun dapat bertahan hingga empat bulan.
Seperti dimuat dalam laman Shine, penulis dan instruktur seks, Nicole Daedone, mengajarkan seni dan keterampilan orgasme pada wanita. Ia mengklaim, dengan teknik yang tepat, wanita dapat menikmati sensasi kepuasan seksual dan bertahan selama beberapa bulan.
Daedone menyebutnya 'meditasi orgasmik' (OM), yang berarti merasakan gelombang orgasme terus menerus. Manfaat lain dari meditasi ini adalah wanita akan lebih mudah bergairah.
Dia menyarankan, pasangan bermeditasi selama 45 menit tiap hari. Pasangan harus saling membelai sambil mengatakan apa yang mereka lakukan pada pasangan. Sesi belaian dengan pijat ringan ini diklaim bermanfaat bagi pasangan wanita agar lebih cepat bergairah dan merekam momen 'puncak' dalam otak mereka.
Menurutnya, pasangan yang berkomunikasi tentang sensasi yang mereka rasakan secara terbuka selama meditasi akan memiliki kehidupan seks lebih baik. Sehingga, kehidupan seks mereka juga kian memuaskan.
Anda dan pasangan tertarik mencoba?
Wanita Lebih Suka Mandi Dibanding Bercinta?
Identik dengan kebersihan, perempuan memang sangat menyukai aktivitas mandi. Bahkan, saat diminta untuk memilih, aktivitas apa yang paling sulit ditinggalkan selama satu bulan, rata-rata perempuan lebih sulit menghindari aktivitas mandi daripada bercinta.
Seperti dilansir dari Yourtango, sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh Women NBCU menemukan bahwa perempuan lebih suka menghindari hubungan seksual selama satu bulan daripada meninggalkan aktivitas mandi. Dari penelitian yang dilakukan kepada sekelompok pria dan perempuan antara usia 18 dan 54 tahun, mereka disodori berbagai daftar kegiatan.
Mereka diminta untuk memilih tiga kegiatan yang benar-benar tidak bisa ditinggalkan selama satu bulan. Pria dan perempuan setuju bahwa tidur dan berseluncur di dunia maya tidak mungkin dihindari terutama tanpa Facebook selama 30 hari.
Tapi, ketika datang ke aktivitas ketiga, yakni mandi, pria dan perempuan memiliki respons yang berbeda.
Mungkin tidak mengejutkan jika pria lebih memilih melakukan hubungan intim ketimbang mandi. Tapi, bagi perempuan, menunda hubungan seksual akan lebih baik dan memilih "mandi" sebagai gantinya.
Tak hanya mandi yang menjadi pilihan mengejutkan, perempuan bahkan lebih tertarik bermain game online melalui komputer juga melalui ponsel pintarnya daripada berhubungan seks dengan pasangan. Temuan ini tentunya dapat membahayakan hubungan suami istri.
Seperti dilansir dari Yourtango, sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh Women NBCU menemukan bahwa perempuan lebih suka menghindari hubungan seksual selama satu bulan daripada meninggalkan aktivitas mandi. Dari penelitian yang dilakukan kepada sekelompok pria dan perempuan antara usia 18 dan 54 tahun, mereka disodori berbagai daftar kegiatan.
Mereka diminta untuk memilih tiga kegiatan yang benar-benar tidak bisa ditinggalkan selama satu bulan. Pria dan perempuan setuju bahwa tidur dan berseluncur di dunia maya tidak mungkin dihindari terutama tanpa Facebook selama 30 hari.
Tapi, ketika datang ke aktivitas ketiga, yakni mandi, pria dan perempuan memiliki respons yang berbeda.
Mungkin tidak mengejutkan jika pria lebih memilih melakukan hubungan intim ketimbang mandi. Tapi, bagi perempuan, menunda hubungan seksual akan lebih baik dan memilih "mandi" sebagai gantinya.
Tak hanya mandi yang menjadi pilihan mengejutkan, perempuan bahkan lebih tertarik bermain game online melalui komputer juga melalui ponsel pintarnya daripada berhubungan seks dengan pasangan. Temuan ini tentunya dapat membahayakan hubungan suami istri.
7 cara bermesraan saat bulan puasa
bulan ramadhan adalah bulan yang suci... bagi pasangan yang sedang di mabuk asmara jangan khawatir saya akan berbagi cara bermesraan di bulan puasa... cara na adalah
1. ajak sang pacar ngabuburit bareng
2. manfaatkan waktu ngabuburit kalian bersama pasangan.
3. saat na bermesraan saat buka puasa tentu na dengan cara mencium mesra pasangan kalian.
4. manfaatkan waktu buka n selama malam bersama pasangan anda.
5. ajak pasangan anda makan or berbuka di tempat yang romantis
6. klo udh pasangan yang syah or tidak juga tidak apa, ajak pasangan kalian bercinta di tempat yang romantis ( tapi sebaik na bagi yang sudah syah)
7. ajak pasangan anda taraweh bareng...
nikmat bukan... kalian tetep bisa bermesraan bersama pasangan anda walau d bulan puasa...
Selamat mencoba
by: Resi krisnadianto
1. ajak sang pacar ngabuburit bareng
2. manfaatkan waktu ngabuburit kalian bersama pasangan.
3. saat na bermesraan saat buka puasa tentu na dengan cara mencium mesra pasangan kalian.
4. manfaatkan waktu buka n selama malam bersama pasangan anda.
5. ajak pasangan anda makan or berbuka di tempat yang romantis
6. klo udh pasangan yang syah or tidak juga tidak apa, ajak pasangan kalian bercinta di tempat yang romantis ( tapi sebaik na bagi yang sudah syah)
7. ajak pasangan anda taraweh bareng...
nikmat bukan... kalian tetep bisa bermesraan bersama pasangan anda walau d bulan puasa...
Selamat mencoba
by: Resi krisnadianto
Sabtu, 30 Juli 2011
Trik-Trik Eratkan Kembali Tautan Cinta
LAYAKNYA baterai handphone, tautan cinta pun memerlukan suntikan energi kala mulai berpendar. Ketika amunisi tergerus dan tak terisi secara rutin maka bersiaplah dengan ancaman cinta yang memudar.
Perjalanan waktu kerap mengerosi cinta yang sebelumnya terpatri kuat di hati masing-masing pasangan. Ya, setiap hubungan memang sedianya akan surut di beberapa titik. Bahkan, tak jarang jalinan tersebut mengalami stagnasi dan kejemua.
Nah, agar terbebas dari ancaman tersebut, simak panduannya berikut ini seperti diulas Howtodothings.
Sering berkomunikasi
Cinta satu sama lain awalnya memang terikat kuat, namun ketika komunikasi tidak terjalin dengan baik, maka kesehatan cinta akan terganggu. Ingat, komunikasi menjadi poin penting untuk menguatkan cinta. Melalui percakapan intens dan mengulas topik penting seputar hubungan, ini bisa menjadi cara efektif untuk merekatkan keintiman Anda dan pasangan.
Mendiskusikan masalah sesegera mungkin
Buatlah titik untuk duduk dan berbicara mengenai isu atau masalah yang Anda miliki sebagai pasangan secepat mungkin. Meninggalkan atau menunda masalah hanya akan memperburuk kesehatan hubungan.
Ketimbang menggunung dan akan meledak di kemudian hari, membangun suasana romantis dengan membicarakan isu-isu penting yang mengganjal hubungan dengan pasangan adalah ide terbaik.
Kencan sesering mungkin
Meski sudah menikah dan memiliki buah hati, misalnya, agenda kencan tetap harus menjadi prioritas. Agenda ini merupakan cara efektif untuk membuat Anda lebih dekat satu sama lain.
Selain itu, merasakan hubungan seperti pacaran akan memompa keintiman Anda berdua. Jadi, segera luangkan waktu di sela-sela kesibukan Anda dan miliki kencan bersama pasangan setidaknya sekali dalam sepekan.
Buat kejutan
Jauhkan kebosanan hubungan dengan memberikan beberapa kejutan kecil untuknya. Kejutan tersebut tak harus besar dan mahal. Aksi sederhana sekalipun bisa menjadi pengharmonis hubungan.
Ingat kembali momen pertama bertemu
Kenang kembali tempat di mana pertama kali Anda berdua bertemu. Jika tidak memungkinkan, cobalah untuk mencari foto-foto lama yang mewakili kenangan tersebut. Tidak masalah apakah Anda berdua dapat mengunjungi kembali tempat tersebut. Menghidupkan kembali kenangan indah di masa lalu adalah cara ampuh untuk saling mendekatkan.
Melakukan kegiatan bersama
Jika tidur adalah satu-satunya waktu untuk bersama, kenapa tidak menjadikan agenda lain untuk saling terpaut? Misalnya, bermain bulutangkis, berkebun, atau membaca buku berdua. Ide-ide tersebut tentu tak terbatas. Hal terpenting bukanlah agenda yang dilakukan, melainkan kebersamaan yang Anda rajut dan bisa menghidupkan kembali api cinta.
Perjalanan waktu kerap mengerosi cinta yang sebelumnya terpatri kuat di hati masing-masing pasangan. Ya, setiap hubungan memang sedianya akan surut di beberapa titik. Bahkan, tak jarang jalinan tersebut mengalami stagnasi dan kejemua.
Nah, agar terbebas dari ancaman tersebut, simak panduannya berikut ini seperti diulas Howtodothings.
Sering berkomunikasi
Cinta satu sama lain awalnya memang terikat kuat, namun ketika komunikasi tidak terjalin dengan baik, maka kesehatan cinta akan terganggu. Ingat, komunikasi menjadi poin penting untuk menguatkan cinta. Melalui percakapan intens dan mengulas topik penting seputar hubungan, ini bisa menjadi cara efektif untuk merekatkan keintiman Anda dan pasangan.
Mendiskusikan masalah sesegera mungkin
Buatlah titik untuk duduk dan berbicara mengenai isu atau masalah yang Anda miliki sebagai pasangan secepat mungkin. Meninggalkan atau menunda masalah hanya akan memperburuk kesehatan hubungan.
Ketimbang menggunung dan akan meledak di kemudian hari, membangun suasana romantis dengan membicarakan isu-isu penting yang mengganjal hubungan dengan pasangan adalah ide terbaik.
Kencan sesering mungkin
Meski sudah menikah dan memiliki buah hati, misalnya, agenda kencan tetap harus menjadi prioritas. Agenda ini merupakan cara efektif untuk membuat Anda lebih dekat satu sama lain.
Selain itu, merasakan hubungan seperti pacaran akan memompa keintiman Anda berdua. Jadi, segera luangkan waktu di sela-sela kesibukan Anda dan miliki kencan bersama pasangan setidaknya sekali dalam sepekan.
Buat kejutan
Jauhkan kebosanan hubungan dengan memberikan beberapa kejutan kecil untuknya. Kejutan tersebut tak harus besar dan mahal. Aksi sederhana sekalipun bisa menjadi pengharmonis hubungan.
Ingat kembali momen pertama bertemu
Kenang kembali tempat di mana pertama kali Anda berdua bertemu. Jika tidak memungkinkan, cobalah untuk mencari foto-foto lama yang mewakili kenangan tersebut. Tidak masalah apakah Anda berdua dapat mengunjungi kembali tempat tersebut. Menghidupkan kembali kenangan indah di masa lalu adalah cara ampuh untuk saling mendekatkan.
Melakukan kegiatan bersama
Jika tidur adalah satu-satunya waktu untuk bersama, kenapa tidak menjadikan agenda lain untuk saling terpaut? Misalnya, bermain bulutangkis, berkebun, atau membaca buku berdua. Ide-ide tersebut tentu tak terbatas. Hal terpenting bukanlah agenda yang dilakukan, melainkan kebersamaan yang Anda rajut dan bisa menghidupkan kembali api cinta.
Posisi-Posisi Seks Ini Bikin Stamina Fit
DI luar manfaat untuk ciptakan kenikmatan, seks juga menjadi latihan pengencangan otot dan stamina menjadi fit. Lalu, posisi apa saja yang ampuh menciptakan manfaat potensial tersebut?
Saat kesibukan mendera, mungkin sangat sulit untuk menyisihkan waktu pergi ke gym dan melakukan latihan fisik. Namun, untuk menggantikan hal tersebut dan tetap mendapatkan manfaat yang sama, manjakan saja diri Anda dengan sesi seks yang ampuh menelurkan bulir-bulir keringat sekaligus stamina yang fit.
Dr Basheer Ahmad Roy, spesialis seks mengatakan bahwa, “ Hampir semua otot termasuk kaki, paha, lengan, bahu dan perut bagian bawah bekerja pada saat terjadinya interaksi seksual. Segala sesuatu yang dilakukan untuk tubuh harus dilakukan minimal 15 menit dan sesi seks tidak bisa menjangkau peregangan tersebut lebih lama. Alhasil, pasangan pun perlu memberikan aktifitas ekstra jika mereka menginginkan manfaat kesehatan dari posisi seksual yang mereka lakukan salah satunya dengan memperpanjang aktivitas seksual langsung dari pemanasan ke klimaks.”
“Seks dapat membantu pembakaran kalori. Posisi yang berbeda dimana pasangan dapat berpartisipasi tahap per tahap yang menyebabkan kenyamanan akan membuat tubuh menjadi bugar. Posisi yang lebih kompleks di mana melibatkan lebih banyak kekuatan fisik akan bekerja ekstra menurunkan berat badan,“ sambung Dr Shivi Jaggi, seksolog yang berbasis di Delhi
Jika ingin mendapatkan manfaat tersebut, berikut ini pilihan posisi seks yang dapat dicoba seperti dikutip Times of India.
Posisi missionaris
Di India, lebih dari 90 persen pasangan memanjakan diri dalam posisi ini yang cukup memuaskan
bagi mereka. Selain memberikan keseimbangan berat badan, sejumlah manfaat fisik didapat dari posisi ini.
Posisi missionaris menyangkut tentang peregangan otot hingga pengencangan. Ketika pria berada di atas dan wanita berada di bawah, maka hal tersebut dapat meregangkan punggung wanita sekaligus mengencangkan otot perut.
Dr Jaggi memaparkan, “Pasangan yang berada di atas akan jauh terlibat lebih dalam aktifitas fisik. Dengan keberadaan mereka, banyak tekanan yang ditopang oleh lengan dan bahunya. Selain itu, siku dan lutut yang digunakan secara maksimal akan membantu menyeimbangkan posisi tersebut. Karenanya, peregangan otot di kedua bagian tubuh tersebut sangat terasa. Selain itu, otot-otot paha pun juga bekerja sangat aktif ketika pria melakukan posisi ini.”
Woman on Top
Banyak dikatakan bahwa wanita bisa dengan mudah meraih orgasme ketika dia berada di atas. Menjadi pemegang kendali seperti ini merupakan latihan yang sangat baik. Hal ini memungkinkan kedua pasangan untuk menikmati partisipasi yang sama dimana wanita akan menggunakan tangan dan lengan untuk menopang bagian bawah dan pasangan mereka memegang wanita sehingga menyeimbangkan berat tubuhnya.
Dr Jaggi mengatakan, “ Dengan posisi ini, beban biasanya akan ditanggung oleh pria. Wanita dalam hal ini hanya berkonsentrasi dengan agenda seksual. Jadi, sekali lagi, ini merupakan latihan untuk pria dimana mereka menggunakan otot-otot bisep untuk menahan pasangannya. Sementara bagi wanita, ketika mempertahankan posisi ini dalam durasi yang lebih lama, maka dia pun dapat meregangkan bisepsnya, trisep, otot lengan serta dada."
Saat kesibukan mendera, mungkin sangat sulit untuk menyisihkan waktu pergi ke gym dan melakukan latihan fisik. Namun, untuk menggantikan hal tersebut dan tetap mendapatkan manfaat yang sama, manjakan saja diri Anda dengan sesi seks yang ampuh menelurkan bulir-bulir keringat sekaligus stamina yang fit.
Dr Basheer Ahmad Roy, spesialis seks mengatakan bahwa, “ Hampir semua otot termasuk kaki, paha, lengan, bahu dan perut bagian bawah bekerja pada saat terjadinya interaksi seksual. Segala sesuatu yang dilakukan untuk tubuh harus dilakukan minimal 15 menit dan sesi seks tidak bisa menjangkau peregangan tersebut lebih lama. Alhasil, pasangan pun perlu memberikan aktifitas ekstra jika mereka menginginkan manfaat kesehatan dari posisi seksual yang mereka lakukan salah satunya dengan memperpanjang aktivitas seksual langsung dari pemanasan ke klimaks.”
“Seks dapat membantu pembakaran kalori. Posisi yang berbeda dimana pasangan dapat berpartisipasi tahap per tahap yang menyebabkan kenyamanan akan membuat tubuh menjadi bugar. Posisi yang lebih kompleks di mana melibatkan lebih banyak kekuatan fisik akan bekerja ekstra menurunkan berat badan,“ sambung Dr Shivi Jaggi, seksolog yang berbasis di Delhi
Jika ingin mendapatkan manfaat tersebut, berikut ini pilihan posisi seks yang dapat dicoba seperti dikutip Times of India.
Posisi missionaris
Di India, lebih dari 90 persen pasangan memanjakan diri dalam posisi ini yang cukup memuaskan
bagi mereka. Selain memberikan keseimbangan berat badan, sejumlah manfaat fisik didapat dari posisi ini.
Posisi missionaris menyangkut tentang peregangan otot hingga pengencangan. Ketika pria berada di atas dan wanita berada di bawah, maka hal tersebut dapat meregangkan punggung wanita sekaligus mengencangkan otot perut.
Dr Jaggi memaparkan, “Pasangan yang berada di atas akan jauh terlibat lebih dalam aktifitas fisik. Dengan keberadaan mereka, banyak tekanan yang ditopang oleh lengan dan bahunya. Selain itu, siku dan lutut yang digunakan secara maksimal akan membantu menyeimbangkan posisi tersebut. Karenanya, peregangan otot di kedua bagian tubuh tersebut sangat terasa. Selain itu, otot-otot paha pun juga bekerja sangat aktif ketika pria melakukan posisi ini.”
Woman on Top
Banyak dikatakan bahwa wanita bisa dengan mudah meraih orgasme ketika dia berada di atas. Menjadi pemegang kendali seperti ini merupakan latihan yang sangat baik. Hal ini memungkinkan kedua pasangan untuk menikmati partisipasi yang sama dimana wanita akan menggunakan tangan dan lengan untuk menopang bagian bawah dan pasangan mereka memegang wanita sehingga menyeimbangkan berat tubuhnya.
Dr Jaggi mengatakan, “ Dengan posisi ini, beban biasanya akan ditanggung oleh pria. Wanita dalam hal ini hanya berkonsentrasi dengan agenda seksual. Jadi, sekali lagi, ini merupakan latihan untuk pria dimana mereka menggunakan otot-otot bisep untuk menahan pasangannya. Sementara bagi wanita, ketika mempertahankan posisi ini dalam durasi yang lebih lama, maka dia pun dapat meregangkan bisepsnya, trisep, otot lengan serta dada."
Jadi Penyihir Sehari di Hogwarts
BERKUNJUNG ke lokasi dimana Harry Potter menghabiskan sebagian besar waktunya, menjadi hal yang diharapkan banyak muggle (manusia normal). Hal tersebut bukanlah hal yang mustahil. Tak perlu harus pergi kedunia sihir, Anda bisa mengunjungi Wizarding World of Harry Potter yang terletak di Universal Orlando Resort, AS.
Muggle dari segala penjuru dunia kini bisa merasakan pengalaman bagaimana menjadi seorang penyihir. Banyak pelajaran ilmu sihir menanti anda yang bisa didapati dari tiga wahana berikut:
Dragon Challenge Rollercoaster
Di sini Anda bisa mengikuti Triwizard Tournament Champion untuk bertarung melawan seekor naga. Anda bisa memilih jenis coaster antara Chinese Fireball atau Hungarian Horntail. Keduanya menyajikan pertarungan berbeda.
Flight of the Hippogriff
Anda bisa belajar bagaimana menjinakkan Hippogriff setalah mendapat instruksi dari Hagrid. Selama perjalanan anda akan menemukan labu-labu kuning berukuran besar dan melewati pondok milik Hagrid.
The Forbidden Journey
Jangan lewatkan kesempatan untuk menyusuri gang dan lorong kastil Hogwarts. Dumbledore akan menyambut anda disaat anda berkunjung ke kantornya. Anda juga akan melewati sebuah ruang kelas mata pelajaran Pertahan Terhadap Ilmu Hitam. Bersiaplah selama perjalanan karena anda mungkin akan bertemu mahluk-mahluk seperti naga, laba-laba, atau mungkin mahluk yang paling ditakuti yaitu dementor.
Anda juga bisa mengunjungi toko-toko seperti yang terdapat di Diagon Alley untuk mencari cenderamata, yaitu Dervish and Banges, Filch’s Emporium, Honeydukes, Owl Post dan Zonko’s. Jika anda lapar dan haus anda bisa singgah ke restoran Three Broomsticks yang menyajikan menu makanan ala Inggris seperti Fish and Chips, Cornish Pasties dan Pie Shepherd. Kunjungi pula Hog’s Head Pub untuk menikmati minuman menyegarkan Butterbeer (non-alkohol), atau juga minuman berakohol lainnya.
Yang tak kalah menarik dari Wizarding World of Harry Potter adalah sajian hiburan dari nyanyian Frog Choir. Tak ketinggalan terdapat peragaan tarian upacara dari murid-murid Beauxbaton dan Durmstrang. Kedua penampilan tersebut ditampilkan sedemikian rupa layaknya seperti yang ada dalam film.
Menjadi penyihir belum lengkap rasanya jika belum memiliki sebuah tongkat sihir. Datanglah ke Olivanders, toko tongkat sihir paling terkenal di dunia sihir. Tongkat-tongkat sihir disini akan memilih anda sebagai pemiliknya. Kelengkapan informasi seputar objek wisata Wizarding World of Harry Potter, bisa diakses melalui situs wizardingworldharrypotter.com.
Muggle dari segala penjuru dunia kini bisa merasakan pengalaman bagaimana menjadi seorang penyihir. Banyak pelajaran ilmu sihir menanti anda yang bisa didapati dari tiga wahana berikut:
Dragon Challenge Rollercoaster
Di sini Anda bisa mengikuti Triwizard Tournament Champion untuk bertarung melawan seekor naga. Anda bisa memilih jenis coaster antara Chinese Fireball atau Hungarian Horntail. Keduanya menyajikan pertarungan berbeda.
Flight of the Hippogriff
Anda bisa belajar bagaimana menjinakkan Hippogriff setalah mendapat instruksi dari Hagrid. Selama perjalanan anda akan menemukan labu-labu kuning berukuran besar dan melewati pondok milik Hagrid.
The Forbidden Journey
Jangan lewatkan kesempatan untuk menyusuri gang dan lorong kastil Hogwarts. Dumbledore akan menyambut anda disaat anda berkunjung ke kantornya. Anda juga akan melewati sebuah ruang kelas mata pelajaran Pertahan Terhadap Ilmu Hitam. Bersiaplah selama perjalanan karena anda mungkin akan bertemu mahluk-mahluk seperti naga, laba-laba, atau mungkin mahluk yang paling ditakuti yaitu dementor.
Anda juga bisa mengunjungi toko-toko seperti yang terdapat di Diagon Alley untuk mencari cenderamata, yaitu Dervish and Banges, Filch’s Emporium, Honeydukes, Owl Post dan Zonko’s. Jika anda lapar dan haus anda bisa singgah ke restoran Three Broomsticks yang menyajikan menu makanan ala Inggris seperti Fish and Chips, Cornish Pasties dan Pie Shepherd. Kunjungi pula Hog’s Head Pub untuk menikmati minuman menyegarkan Butterbeer (non-alkohol), atau juga minuman berakohol lainnya.
Yang tak kalah menarik dari Wizarding World of Harry Potter adalah sajian hiburan dari nyanyian Frog Choir. Tak ketinggalan terdapat peragaan tarian upacara dari murid-murid Beauxbaton dan Durmstrang. Kedua penampilan tersebut ditampilkan sedemikian rupa layaknya seperti yang ada dalam film.
Menjadi penyihir belum lengkap rasanya jika belum memiliki sebuah tongkat sihir. Datanglah ke Olivanders, toko tongkat sihir paling terkenal di dunia sihir. Tongkat-tongkat sihir disini akan memilih anda sebagai pemiliknya. Kelengkapan informasi seputar objek wisata Wizarding World of Harry Potter, bisa diakses melalui situs wizardingworldharrypotter.com.
3 Langkah Sembunyikan Status Update di Facebook
ANDA dapat menyembunyikan status teman yang dirasa mengganggu.
Berikut ini caranya seperti dikutip watchingthenet.com.
1. Masuk ke nwesfeed Facebook, lalu klik link Most Recent di bagian kanan atas.
2. Munculkan tanda panah terbalik dengan mengklik menu drop down. Dari situ Anda dapat memilih Edit Options yang ada di bagian bawah daftar berisi nama teman atau keluarga yang statusnya ingin disembunyikan.
3. Untuk menyembunyikan status mereka, klik X di samping nama. Kemudian save.
Setelah mengikuti langkah-langkah tersebut, pembaruan status teman yang mengganggu dapat disembunyikan.
Berikut ini caranya seperti dikutip watchingthenet.com.
1. Masuk ke nwesfeed Facebook, lalu klik link Most Recent di bagian kanan atas.
2. Munculkan tanda panah terbalik dengan mengklik menu drop down. Dari situ Anda dapat memilih Edit Options yang ada di bagian bawah daftar berisi nama teman atau keluarga yang statusnya ingin disembunyikan.
3. Untuk menyembunyikan status mereka, klik X di samping nama. Kemudian save.
Setelah mengikuti langkah-langkah tersebut, pembaruan status teman yang mengganggu dapat disembunyikan.
6 Kesalahan Umum Menyikat Gigi
SAAT menyikat gigi, Anda pastinya berharap akan memiliki napas dan senyum yang segar. Tapi apakah Anda sudah menyikat gigi dengan benar dan melakukannya pada waktu yang tepat? Berikut beberapa kesalahan umum dalam menyikat gigi umum yang mungkin pernah kita lakukan dan bagaimana agar melakukannya dengan benar.
1. Menyikat di waktu yang salah
Menyikat gigi minimal dilakukan dua kali sehari, meskipun tiga kali lebih baik. Menyikat gigi sebelum tidur adalah suatu keharusan untuk menyingkirkan bakteri di mulut sehingga tidak menyerang gigi dalam semalam. Di pagi hari, sikatlah gigi sebelum sarapan untuk menghilangkan bakteri dan plak yang menumpuk semalaman. Anda juga dapat menggosok gigi setelah makan siang, tetapi tidak lebih itu. Menyikat gigi terlalu sering dapat merusak gusi Anda.
2. Meludah setelah sikat gigi
Setelah menggosok gigi, karena masih merasakan rasa pasta gigi, kita kerap meludah. Itu suatu kesalahan. Rasa pasta gigi meninggalkan lapisan fluoride pada gigi yang membantu mencegah kerusakan gigi dengan proses kimia menghambat bakteri plak.
3. Menyikat gigi terlalu lama atau terlalu singkat
Waktu menyikat gigi paling ideal yakni 2 hingga 3 menit. Bila kurang dari itu, Anda mungkin tidak membersihkan gigi Anda dengan benar. Adapun menyikat terlalu lama dapat mengiritasi gusi.
4. Menyikat dengan cara yang salah
Cara terbaik yang disarankan untuk menggosok gigi yakni dengan arah horisontal di sepanjang gusi. Menurut Yayasan Kesehatan Gigi Inggris, arahkan sikat 45 derajat terhadap garis gusi Anda dan bergerak melingkar kecil pada permukaan setiap gigi. Sikat permukaan luar dari setiap gigi, atas dan bawah. Untuk membersihkan permukaan gigi bagian depan, miringkan sikat secara vertikal dan membuat gerakan lingkaran kecil. Akhirnya, sikat lidah Anda. Ini akan menghilangkan bakteri dari permukaan serta menyegarkan napas.
5. Tidak membilas sikat gigi dengan baik
Bakteri juga tumbuh pada sikat gigi sehingga penting untuk membilasnya sebelum dan setelah digunakan. Ini juga akan menghapus pasta gigi yang mungkin tertinggal di bulu sikat. Setelah membilas sikat, kibaskan karena bulu yang lembap merupakan tempat berkembang biak bakteri.
6. Sikat gigi usang
Semakin lama Anda menggunakan sikat gigi, semakin rusak dan cacat bulu sikat sehingga akan mengurangi efektivitasnya. Anda harus mengganti sikat Anda setiap tiga bulan sekali.
1. Menyikat di waktu yang salah
Menyikat gigi minimal dilakukan dua kali sehari, meskipun tiga kali lebih baik. Menyikat gigi sebelum tidur adalah suatu keharusan untuk menyingkirkan bakteri di mulut sehingga tidak menyerang gigi dalam semalam. Di pagi hari, sikatlah gigi sebelum sarapan untuk menghilangkan bakteri dan plak yang menumpuk semalaman. Anda juga dapat menggosok gigi setelah makan siang, tetapi tidak lebih itu. Menyikat gigi terlalu sering dapat merusak gusi Anda.
2. Meludah setelah sikat gigi
Setelah menggosok gigi, karena masih merasakan rasa pasta gigi, kita kerap meludah. Itu suatu kesalahan. Rasa pasta gigi meninggalkan lapisan fluoride pada gigi yang membantu mencegah kerusakan gigi dengan proses kimia menghambat bakteri plak.
3. Menyikat gigi terlalu lama atau terlalu singkat
Waktu menyikat gigi paling ideal yakni 2 hingga 3 menit. Bila kurang dari itu, Anda mungkin tidak membersihkan gigi Anda dengan benar. Adapun menyikat terlalu lama dapat mengiritasi gusi.
4. Menyikat dengan cara yang salah
Cara terbaik yang disarankan untuk menggosok gigi yakni dengan arah horisontal di sepanjang gusi. Menurut Yayasan Kesehatan Gigi Inggris, arahkan sikat 45 derajat terhadap garis gusi Anda dan bergerak melingkar kecil pada permukaan setiap gigi. Sikat permukaan luar dari setiap gigi, atas dan bawah. Untuk membersihkan permukaan gigi bagian depan, miringkan sikat secara vertikal dan membuat gerakan lingkaran kecil. Akhirnya, sikat lidah Anda. Ini akan menghilangkan bakteri dari permukaan serta menyegarkan napas.
5. Tidak membilas sikat gigi dengan baik
Bakteri juga tumbuh pada sikat gigi sehingga penting untuk membilasnya sebelum dan setelah digunakan. Ini juga akan menghapus pasta gigi yang mungkin tertinggal di bulu sikat. Setelah membilas sikat, kibaskan karena bulu yang lembap merupakan tempat berkembang biak bakteri.
6. Sikat gigi usang
Semakin lama Anda menggunakan sikat gigi, semakin rusak dan cacat bulu sikat sehingga akan mengurangi efektivitasnya. Anda harus mengganti sikat Anda setiap tiga bulan sekali.
Tujuh Alasan untuk Selalu Tersenyum
Menebar senyum pada orang di sekeliling Anda jangan dianggap remeh. Meskipun sederhana namun memberi manfaat kesehatan luar biasa. Bagaimana pun suasana hati Anda, tersenyum bisa memberikan rasa bahagia luar biasa.
Jika Anda ragu akan manfaat senyuman untuk kesehatan, ada baiknya Anda menyimak tujuh alasan penting mengapa seseorang harus tersenyum. Berikut alasannya seperti dikutip laman Shine:
1. Tersenyum menebarkan rona bahagia
Mencoba melemparkan senyum pada orang lain bukanlah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Meskipun terkesan sepele namun memiliki banyak manfaat. Ketika Anda tersenyum pada orang lain dan mereka membalas, mencerminkan bahwa tersenyum bisa menjadi trik tubuh dan membuat Anda bahagia.
2. Tersenyum bisa mengusir stres
Saat stres, otot-otot rahang terasa kaku. Otot-otot rahang menempel pada otot leher yang ketika diperketat dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi dengan tersenyum stres bisa berkurang karena mampu membantu meminimalkan garis kerutan di dahi. Untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum setiap hari.
3. Tersenyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ketika Anda tersenyum, tubuh Anda secara alami merasa rileks. Ketika Anda rileks, sistem kekebalan tubuh Anda dapat berfungsi secara optimal, membantu melawan pilek dan flu.
4. Tersenyum menurunkan tekanan darah
Tersenyum bisa menghilangkan ketegangan pikiran dan membuat otot-otot wajah rileks. Anda pun dapat menurunkan tekanan darah. Duduk dan menikmati pemandangan, hewan peliharaan atau bermain bersama anjing kesayangan atau melakukan sesuatu yang santai, tersenyumlah selama 5 menit dan Anda akan melihat perbedaan.
5. Tersenyum adalah obat alami penyembuh sakit
Tersenyum membantu tubuh melepaskan endorfin alami dan serotonin yang bekerja sama untuk membantu kita merasa lebih baik dan meminimalkan rasa sakit.
6. Tersenyum membuat Anda awet muda!
Tersenyum membantu melunakkan garis dan kerutan di dahi. Lupakan facelift dan metode kecantikan mahal lainnya. Cukup dengan sering melempar senyum sebagai obat mujarab mempertahankan keremajaan.
7. Tersenyum membuat Anda Tampil peraya diri & sukses
Orang yang tampak percaya diri lebih mungkin untuk dipromosikan naik jabatan dalam bisnis. Jadi menempatkan senyum di tempat kerja, bahkan dalam pertemuan proyek yang mungkin membuat Anda stres, dan lihat bagaimana orang lain merespon Anda.
Tersenyum bisa menularkan kebahagiaan, untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum.
Jika Anda ragu akan manfaat senyuman untuk kesehatan, ada baiknya Anda menyimak tujuh alasan penting mengapa seseorang harus tersenyum. Berikut alasannya seperti dikutip laman Shine:
1. Tersenyum menebarkan rona bahagia
Mencoba melemparkan senyum pada orang lain bukanlah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Meskipun terkesan sepele namun memiliki banyak manfaat. Ketika Anda tersenyum pada orang lain dan mereka membalas, mencerminkan bahwa tersenyum bisa menjadi trik tubuh dan membuat Anda bahagia.
2. Tersenyum bisa mengusir stres
Saat stres, otot-otot rahang terasa kaku. Otot-otot rahang menempel pada otot leher yang ketika diperketat dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi dengan tersenyum stres bisa berkurang karena mampu membantu meminimalkan garis kerutan di dahi. Untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum setiap hari.
3. Tersenyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ketika Anda tersenyum, tubuh Anda secara alami merasa rileks. Ketika Anda rileks, sistem kekebalan tubuh Anda dapat berfungsi secara optimal, membantu melawan pilek dan flu.
4. Tersenyum menurunkan tekanan darah
Tersenyum bisa menghilangkan ketegangan pikiran dan membuat otot-otot wajah rileks. Anda pun dapat menurunkan tekanan darah. Duduk dan menikmati pemandangan, hewan peliharaan atau bermain bersama anjing kesayangan atau melakukan sesuatu yang santai, tersenyumlah selama 5 menit dan Anda akan melihat perbedaan.
5. Tersenyum adalah obat alami penyembuh sakit
Tersenyum membantu tubuh melepaskan endorfin alami dan serotonin yang bekerja sama untuk membantu kita merasa lebih baik dan meminimalkan rasa sakit.
6. Tersenyum membuat Anda awet muda!
Tersenyum membantu melunakkan garis dan kerutan di dahi. Lupakan facelift dan metode kecantikan mahal lainnya. Cukup dengan sering melempar senyum sebagai obat mujarab mempertahankan keremajaan.
7. Tersenyum membuat Anda Tampil peraya diri & sukses
Orang yang tampak percaya diri lebih mungkin untuk dipromosikan naik jabatan dalam bisnis. Jadi menempatkan senyum di tempat kerja, bahkan dalam pertemuan proyek yang mungkin membuat Anda stres, dan lihat bagaimana orang lain merespon Anda.
Tersenyum bisa menularkan kebahagiaan, untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum.
Manfaat Olahraga untuk Otak
Olahraga tak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga menyehatkan otak. Sebuah studi baru bahkan menunjukkan bahwa orang tua yang secara teratur melakukan aktivitas olahraga pada tingkat sedang hingga kuat lebih kecil kemungkinan untuk mengembangkan lesi otak kecil, yang biasa disebut dengan “Silent Stroke”.
Penelitian ini melibatkan 1.238 orang yang belum pernah menderita stroke. Peserta menyelesaikan kuesioner tentang seberapa sering dan seberapa intens mereka olahraga pada awal penelitian. Kemudian mereka harus menjalankan scan MRI otak enam tahun kemudian, ketika mereka berusia rata-rata 70 tahun.
Sebanyak 43 persen dari peserta melaporkan mereka tidak melakukan olahraga teratur, 36 persen terlibat dalam latihan ringan teratur, dan 21 persen terlibat dalam latihan rutin secara moderat. Hasil scan otak menunjukkan bahwa 197 peserta, atau 16 persen, memiliki lesi otak kecil, atau infark yang dikenal dengan nama “Silent Stroke”.
Orang-orang yang terlibat dalam olahraga intens, 40 persen lebih kecil kemungkinannya untuk menderita silent stroke daripada orang yang tidak melakukan olahraga teratur. Hasil ini juga tetap sama setelah peneliti memperhitungkan faktor risiko lain seperti masalah vaskular seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan merokok.
Namun, tidak ada perbedaan antara mereka yang terlibat dalam latihan ringan dan mereka yang tidak berolahraga.
Studi ini dipublikasikan dalam jurnal medis dari American Academy of Neurology seperti dikutip laman Times of India.
Penelitian ini melibatkan 1.238 orang yang belum pernah menderita stroke. Peserta menyelesaikan kuesioner tentang seberapa sering dan seberapa intens mereka olahraga pada awal penelitian. Kemudian mereka harus menjalankan scan MRI otak enam tahun kemudian, ketika mereka berusia rata-rata 70 tahun.
Sebanyak 43 persen dari peserta melaporkan mereka tidak melakukan olahraga teratur, 36 persen terlibat dalam latihan ringan teratur, dan 21 persen terlibat dalam latihan rutin secara moderat. Hasil scan otak menunjukkan bahwa 197 peserta, atau 16 persen, memiliki lesi otak kecil, atau infark yang dikenal dengan nama “Silent Stroke”.
Orang-orang yang terlibat dalam olahraga intens, 40 persen lebih kecil kemungkinannya untuk menderita silent stroke daripada orang yang tidak melakukan olahraga teratur. Hasil ini juga tetap sama setelah peneliti memperhitungkan faktor risiko lain seperti masalah vaskular seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan merokok.
Namun, tidak ada perbedaan antara mereka yang terlibat dalam latihan ringan dan mereka yang tidak berolahraga.
Studi ini dipublikasikan dalam jurnal medis dari American Academy of Neurology seperti dikutip laman Times of India.
Jumat, 29 Juli 2011
Kiat Praktis Bugar di Perjalanan
Sebagai warga Jakarta, setiap hari saya menghabiskan sebagian besar waktu saya dalam ruangan berpendingin udara dan bepergian dengan kendaraan bermotor. Alhasil, ketika berjalan-jalan di sebuah tempat atau negara yang menuntut saya banyak berjalan kaki, stamina saya cepat habis (maklum, “stamina Jakarta”).
Ternyata untuk menjadi pejalan yang baik, dibutuhkan fisik yang prima — modal uang dan hasrat saja tidak cukup.
Jadi, sebelum berangkat ke sebuah tempat yang sudut-sudutnya hanya bisa dinikmati dengan berjalan kaki, ada baiknya kita melakukan beberapa kiat berikut agar tetap bugar:
Lakukan olahraga secara teratur minimal 20 menit tanpa henti setiap tiga hari sekali (atau seminggu sekali, jika tidak punya waktu). Jenis olahraga yang disarankan adalah yang melatih pernafasan dan stamina, seperti berjalan kaki, berlari, dan berenang. Lakukan ini setidaknya satu bulan sebelum keberangkatan.
Bagi saya pribadi, karena biasa pergi bermodalkan ransel yang cukup berat, saya berlatih sambil menyandang ransel tersebut.
Belilah beberapa vitamin untuk diminum sebelum dan selama perjalanan. Lebih baik lagi jika berkonsultasi dokter tentang vitamin apa yang baik untuk dikonsumsi. Jika merasa sakit sebelum perjalanan, segera konsultasi ke dokter untuk mendapatkan obat.
Klise memang, tapi efektif. Paling tidak tiga hari sebelum berangkat, kita sebaiknya tidur teratur dengan waktu yang cukup. Ini akan membuat badan kita siap menghadapi terpaan fisik selama di perjalanan — apalagi jika menempuh jarak jauh dengan beda zona waktu yang signifikan.
Setidaknya tiga hari sebelum berangkat, hindari makanan/minuman yang merugikan tubuh (kasus setiap orang berbeda-beda). Jangan telat makan dan konsumsi makanan berserat agar pencernaan lancar.
Lakukan riset kecil-kecilan tentang keadaan cuaca, suhu dan sejauh apa kegiatan di tujuan akan mempengaruhi stamina/fisik. Hasilnya akan membuat kita lebih siap dengan barang apa saja yang dibawa, sepatu yang nyaman, atau ekspektasi intensitas kegiatan fisik yang dijalani disesuaikan dengan latihan fisik di rumah.
Selama di pesawat, mobil, bis, kereta atau kapal laut, usahakan untuk rileks dan tidak melakukan sesuatu yang menghabiskan energi. Latihan kecil-kecilan seperti pemanasan masih diperkenankan.
Pada akhirnya, semua perjalanan pasti melelahkan. Tetapi jika kita menikmatinya, segala perasaan lelah tadi akan hilang ketika kita melihat atau mengalami sesuatu yang baru.
Semoga perjalanan Anda menyenangkan dan sehat selalu sampai akhir!
Ternyata untuk menjadi pejalan yang baik, dibutuhkan fisik yang prima — modal uang dan hasrat saja tidak cukup.
Jadi, sebelum berangkat ke sebuah tempat yang sudut-sudutnya hanya bisa dinikmati dengan berjalan kaki, ada baiknya kita melakukan beberapa kiat berikut agar tetap bugar:
Berolahraga teratur
Lakukan olahraga secara teratur minimal 20 menit tanpa henti setiap tiga hari sekali (atau seminggu sekali, jika tidak punya waktu). Jenis olahraga yang disarankan adalah yang melatih pernafasan dan stamina, seperti berjalan kaki, berlari, dan berenang. Lakukan ini setidaknya satu bulan sebelum keberangkatan.
Bagi saya pribadi, karena biasa pergi bermodalkan ransel yang cukup berat, saya berlatih sambil menyandang ransel tersebut.
Beli vitamin dan konsultasi dokter
Belilah beberapa vitamin untuk diminum sebelum dan selama perjalanan. Lebih baik lagi jika berkonsultasi dokter tentang vitamin apa yang baik untuk dikonsumsi. Jika merasa sakit sebelum perjalanan, segera konsultasi ke dokter untuk mendapatkan obat.
Istirahat cukup
Klise memang, tapi efektif. Paling tidak tiga hari sebelum berangkat, kita sebaiknya tidur teratur dengan waktu yang cukup. Ini akan membuat badan kita siap menghadapi terpaan fisik selama di perjalanan — apalagi jika menempuh jarak jauh dengan beda zona waktu yang signifikan.
Makan sehat dan teratur
Setidaknya tiga hari sebelum berangkat, hindari makanan/minuman yang merugikan tubuh (kasus setiap orang berbeda-beda). Jangan telat makan dan konsumsi makanan berserat agar pencernaan lancar.
Riset daerah tujuan
Lakukan riset kecil-kecilan tentang keadaan cuaca, suhu dan sejauh apa kegiatan di tujuan akan mempengaruhi stamina/fisik. Hasilnya akan membuat kita lebih siap dengan barang apa saja yang dibawa, sepatu yang nyaman, atau ekspektasi intensitas kegiatan fisik yang dijalani disesuaikan dengan latihan fisik di rumah.
Rileks dan nikmati
Selama di pesawat, mobil, bis, kereta atau kapal laut, usahakan untuk rileks dan tidak melakukan sesuatu yang menghabiskan energi. Latihan kecil-kecilan seperti pemanasan masih diperkenankan.
Pada akhirnya, semua perjalanan pasti melelahkan. Tetapi jika kita menikmatinya, segala perasaan lelah tadi akan hilang ketika kita melihat atau mengalami sesuatu yang baru.
Semoga perjalanan Anda menyenangkan dan sehat selalu sampai akhir!
7 Langkah Jitu Ciptakan Ledakan Seksual
SEKS tak hanya menyoal kepuasan semata, tapi juga bagaimana langkah menuju kepuasan tersebut tergapai. Apakah Anda mengalami masalah dengan hal tersebut? Jika ya, beberapa tip ini bisa menjadi solusi.
Kehidupan seks yang baik merupakan bagian dari hidup sehat. Dalam arti ketika kepuasan pasangan tercapai, maka kehidupan Anda dan pasangan pun dapat sehat. Tak heran saat agenda seks berlangsung normal, keharmonisan hubungan pun akan tercapai. Jika ingin mewujudkannya, Times of India memiliki tip yang bisa diikuti.
Kepercayaan diri
Ketika mereka merasa percaya diri, artinya mereka dapat memuaskan pasangan masing-masing selain berfokus untuk memuaskan diri sendiri. Namun untuk mendapatkan tindakan lebih, memiliki kehidupan seks yang baik, artinya mampu bertahan cukup lama untuk berbagi perjalanan indah dengan pasangan.
Jangan terpaku pada kuantitas
Ingatlah bahwa kualitas menjadi faktor yang perlu diprioritaskan. Seks tidak hanya terbatas pada gerakan-gerakan sensasional semata, tapi juga kesuksesan klimaks dan cara Anda dan dia mencapai klimaks tersebut.
Jangan abaikan rempah-rempah
Untuk memastikan seks Anda selalu memanas, maka ingatlah untuk selalu mengingat tip berikut:
- Tampil bugar
Fisik yang kencang tak diragukan lagi sangat ampuh membangunkan gairah Anda. Bahkan sebelum sesi bercinta dimulai sekalipun. Mereka yang menjaga kekencangan fisiknya biasanya memiliki tingkat keyakinan yang lebih tinggi
- Stamina fit
Seseorang yang memiliki stamina tinggi, maka akan berbanding lurus dengan kekuatan dan semangatnya saat di ranjang. Hal ini sangat pas untuk menyalakan kembali kehidupan seks Anda. Obesitas adalah salah satu alasan fisik kunci untuk terserang disfungsi ereksi. Oleh karena itu, orang yang sehat akan lebih memiliki kesempatan lebih untuk memuaskan pasangannya.
- Usir stres
Stres adalah salah satu pembunuh terbesar dari kehidupan seks yang sehat karena gangguan ini mengakibatkan banyak masalah muncul terutama stamina berkurang dan “mood” menurun.
- Afrodisiak
Tuntutan seks sensasional harus dibarengi dengan asupan yang menunjang. Jadi, lakukan diet sehat dan konsumsilah makanan yang mengandung afrodisiak untuk membantu gairah Anda menyala
- Perhatikan aroma
Aroma memiliki daya magis yang dapat membuat otak Anda meledakkan sensasi dahsyat. Jadi, pastikan Anda tampil harum saat bercinta dengannya dan terbebas dari bau badan, bau mulut yang menjijikan bagi banyak orang.
- Perhatikan busana
Meski di ranjang, kemasan sangat penting untuk membuat tampilan menggugah pasangan. Jadi, perhatikan penampilan terutama busana Anda agar tetap menarik dirinya.
- Eksperimen
Jangan pernah membatasi diri saat di ranjang. Bereksperimenlah secara bebas dengan pasangan. Jelajahi satu sama lain dan bergeraklah secara leluasa. Hal ini akan menciptakan keajaiban bagi kehidupan Anda.
Kiat Menghemat Biaya Liburan
Bagi sebagian orang, kegiatan liburan sering dianggap kegiatan buang-buang uang semata. Apalagi berlibur ke luar negeri, yang terkesan membutuhkan biaya yang sangat besar.
Tetapi anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Ada banyak cara menghemat anggaran perjalanan tanpa mengurangi kegembiraannya. Supaya liburan tidak membuat pailit, ikuti kiat-kiat berikut ini.
Kredit foto: Thinkstock
Anda harus realistis dengan kondisi keuangan. Kalau anggaran yang dimiliki memang tidak terlalu besar, jangan memaksakan diri berlibur ke negara yang jauh seperti ke Eropa atau Amerika. Lebih baik menabung dulu dan tunda acara liburan sampai uangnya cukup.
Menggunakan kartu kredit untuk membayar semua tagihan adalah tindakan yang sangat tidak bijak. Jangan rusak acara liburan Anda dengan kecemasan memikirkan cara melunasi utang kartu kredit.
Berlibur ke negara-negara Asia Tenggara adalah pilihan tepat kalau anggaran yang dimiliki agak terbatas. Selain Singapura dan Malaysia yang sudah sangat populer itu, masih banyak tempat-tempat lain yang sebenarnya juga sangat menarik. Misalnya Vietnam, Filipina atau Kamboja.
Jangan mengunjungi tempat yang sama setiap tahun, sebab itu sama saja pemborosan. Buat apa mengeluarkan uang untuk sesuatu yang tidak menawarkan hal baru? Cobalah eksplorasi tempat-tempat baru supaya liburan Anda lebih berkesan.
Melakukan wisata secara mandiri, tanpa menggunakan agen wisata, bisa menekan biaya perjalanan cukup signifikan. Sebabnya, Anda bisa memilih sendiri akomodasi yang diinginkan, menentukan durasi liburan, serta memutuskan tempat mana yang akan dikunjungi. Semuanya bisa disesuaikan dengan isi kantong.
Merencanakan perjalanan tidaklah sesulit yang dibayangkan banyak orang. Apalagi sekarang sudah banyak diterbitkan buku-buku panduan wisata dalam bahasa Indonesia. Kalau masih bingung dalam menyusun rute perjalanan, tinggal contek saja rute yang disarankan dalam buku tersebut.
Dengan rencana perjalanan yang baik, Anda bisa membuat banyak penghematan. Misalnya, hanya berkunjug sehari tanpa menginap di kota-kota yang tarif akomodasinya mahal. Jadwal perjalanan juga bisa Anda susun sedemikian rupa dengan menumpang kereta atau bus malam sehingga Anda bisa tidur dan tak perlu mengeluarkan biaya akomodasi.
Karena harga tiket masuk tempat-tempat wisata sering kali tidak murah, kunjungilah tempat-tempat yang paling diminati saja. Ini sebenarnya salah satu keuntungan berwisata secara mandiri: Anda tak perlu membuang-buang waktu mengunjungi tempat yang tidak disukai hanya karena sudah masuk paket tur.
Sebagai gantinya, isilah kegiatan liburan dengan kegiatan gratis seperti bersantai di taman kota, mengunjungi pasar tradisional, serta berjalan kaki menjelajahi bagian kota yang paling menarik.
Biasakan menggunakan transportasi umum yang disediakan untuk warga lokal ketimbang yang khusus turis. Misalnya, pilih bus yang berangkat dari terminal umum, bukan yang berangkat dari lokasi hunian wisatawan. Juga, tak perlu menggunakan taksi kalau ada alternatif lain yang lebih murah.
Pelajari rute angkutan umum seperti bus dan metro sebelum tiba si suatu kota. Jika suatu jarak bisa ditempuh berjalan kaki, mengapa tidak? Selain menghemat ongkos, Anda mendapat kesempatan lebih banyak untuk melihat kehidupan sehari-hari warga setempat.
Apa pun yang berbau lokal pasti murah meriah. Harga di pasar setempat pasti lebih murah dari harga di toko khusus wisatawan. Demikian pula dengan tempat makan. Selain bisa menikmati sajian kuliner yang lebih asli, makan di restoran setempat (bukan khusus turis) pasti lebih murah.
Membatasi barang bawaan bukan hanya menghemat biaya bagasi pesawat, tapi juga membuat perjalanan Anda lebih mudah dan nyaman. Membawa barang yang terlalu banyak akan sangat merepotkan jika Anda naik angkutan umum.
Tanpa tetek bengek yang merepotkan, Anda akan terhindar dari biaya perjalanan yang tak perlu. Karena itu, utamakan fungsi kegunaan ketimbang fashion. Bawalah barang-barang yang bisa berfungsi serbaguna. Misalnya, sarung batik yang bisa dijadikan rok sekaligus berfungsi sebagai alas tubuh saat berjemur di pantai. Kalau terpaksa, sarung bisa juga jadi pengganti handuk.
Bawalah tas yang berukuran sedang saja supaya Anda tidak tergoda memasukkan barang-barang yang tidak diperlukan.
Siapa yang butuh televisi saat liburan? Dan buat apa berenang di kolam renang hotel kalau Anda bisa berenang gratis di pantai yang indah? Cobalah buang gengsi Anda. Liburan yang menyenangkan tidak harus tinggal di hotel mewah.
Sering kali fasilitas yang disediakan hotel-hotel berbintang sama sekali tidak kita butuhkan. Lalu mengapa Anda harus membayar lebih untuk itu? Yang kita butuhkan hanya kamar nyaman dan kasur bersih untuk beristirahat. Toh liburan tidak dihabiskan di kamar.
Orang Indonesia terkenal dengan hobi berbelanja ketika liburan ke luar negeri. Sebenarnya tak ada yang salah dengan hobi itu, sepanjang barang yang dibeli memang dibutuhkan. Apalagi kalau harga di sana lebih murah dari di tanah air — tentu kesempatan tak boleh disia-siakan.
Tetapi jangan sampai Anda dijuluki “tukang kulakan” karena terlalu banyak berbelanja. Kalau saya perhatikan, sebenarnya banyak barang yang dibeli wisatawan Indonesia bisa didapatkan di dalam negeri dengan harga dan mutu bersaing. Banyak orang hanya lapar mata, mungkin terlalu larut dalam kegembiraan sehingga membeli apa saja yang mereka lihat.
Tetapi anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Ada banyak cara menghemat anggaran perjalanan tanpa mengurangi kegembiraannya. Supaya liburan tidak membuat pailit, ikuti kiat-kiat berikut ini.
Kredit foto: Thinkstock
Bersikap realistis
Anda harus realistis dengan kondisi keuangan. Kalau anggaran yang dimiliki memang tidak terlalu besar, jangan memaksakan diri berlibur ke negara yang jauh seperti ke Eropa atau Amerika. Lebih baik menabung dulu dan tunda acara liburan sampai uangnya cukup.
Menggunakan kartu kredit untuk membayar semua tagihan adalah tindakan yang sangat tidak bijak. Jangan rusak acara liburan Anda dengan kecemasan memikirkan cara melunasi utang kartu kredit.
Berlibur ke negara-negara Asia Tenggara adalah pilihan tepat kalau anggaran yang dimiliki agak terbatas. Selain Singapura dan Malaysia yang sudah sangat populer itu, masih banyak tempat-tempat lain yang sebenarnya juga sangat menarik. Misalnya Vietnam, Filipina atau Kamboja.
Jangan mengunjungi tempat yang sama setiap tahun, sebab itu sama saja pemborosan. Buat apa mengeluarkan uang untuk sesuatu yang tidak menawarkan hal baru? Cobalah eksplorasi tempat-tempat baru supaya liburan Anda lebih berkesan.
Lakukan mandiri
Melakukan wisata secara mandiri, tanpa menggunakan agen wisata, bisa menekan biaya perjalanan cukup signifikan. Sebabnya, Anda bisa memilih sendiri akomodasi yang diinginkan, menentukan durasi liburan, serta memutuskan tempat mana yang akan dikunjungi. Semuanya bisa disesuaikan dengan isi kantong.
Rencanakan perjalanan
Merencanakan perjalanan tidaklah sesulit yang dibayangkan banyak orang. Apalagi sekarang sudah banyak diterbitkan buku-buku panduan wisata dalam bahasa Indonesia. Kalau masih bingung dalam menyusun rute perjalanan, tinggal contek saja rute yang disarankan dalam buku tersebut.
Dengan rencana perjalanan yang baik, Anda bisa membuat banyak penghematan. Misalnya, hanya berkunjug sehari tanpa menginap di kota-kota yang tarif akomodasinya mahal. Jadwal perjalanan juga bisa Anda susun sedemikian rupa dengan menumpang kereta atau bus malam sehingga Anda bisa tidur dan tak perlu mengeluarkan biaya akomodasi.
Buat prioritas
Karena harga tiket masuk tempat-tempat wisata sering kali tidak murah, kunjungilah tempat-tempat yang paling diminati saja. Ini sebenarnya salah satu keuntungan berwisata secara mandiri: Anda tak perlu membuang-buang waktu mengunjungi tempat yang tidak disukai hanya karena sudah masuk paket tur.
Sebagai gantinya, isilah kegiatan liburan dengan kegiatan gratis seperti bersantai di taman kota, mengunjungi pasar tradisional, serta berjalan kaki menjelajahi bagian kota yang paling menarik.
Gunakan angkutan umum
Biasakan menggunakan transportasi umum yang disediakan untuk warga lokal ketimbang yang khusus turis. Misalnya, pilih bus yang berangkat dari terminal umum, bukan yang berangkat dari lokasi hunian wisatawan. Juga, tak perlu menggunakan taksi kalau ada alternatif lain yang lebih murah.
Pelajari rute angkutan umum seperti bus dan metro sebelum tiba si suatu kota. Jika suatu jarak bisa ditempuh berjalan kaki, mengapa tidak? Selain menghemat ongkos, Anda mendapat kesempatan lebih banyak untuk melihat kehidupan sehari-hari warga setempat.
Bergaya lokal
Apa pun yang berbau lokal pasti murah meriah. Harga di pasar setempat pasti lebih murah dari harga di toko khusus wisatawan. Demikian pula dengan tempat makan. Selain bisa menikmati sajian kuliner yang lebih asli, makan di restoran setempat (bukan khusus turis) pasti lebih murah.
Bawa barang seperlunya
Membatasi barang bawaan bukan hanya menghemat biaya bagasi pesawat, tapi juga membuat perjalanan Anda lebih mudah dan nyaman. Membawa barang yang terlalu banyak akan sangat merepotkan jika Anda naik angkutan umum.
Tanpa tetek bengek yang merepotkan, Anda akan terhindar dari biaya perjalanan yang tak perlu. Karena itu, utamakan fungsi kegunaan ketimbang fashion. Bawalah barang-barang yang bisa berfungsi serbaguna. Misalnya, sarung batik yang bisa dijadikan rok sekaligus berfungsi sebagai alas tubuh saat berjemur di pantai. Kalau terpaksa, sarung bisa juga jadi pengganti handuk.
Bawalah tas yang berukuran sedang saja supaya Anda tidak tergoda memasukkan barang-barang yang tidak diperlukan.
Pilih akomodasi sederhana
Siapa yang butuh televisi saat liburan? Dan buat apa berenang di kolam renang hotel kalau Anda bisa berenang gratis di pantai yang indah? Cobalah buang gengsi Anda. Liburan yang menyenangkan tidak harus tinggal di hotel mewah.
Sering kali fasilitas yang disediakan hotel-hotel berbintang sama sekali tidak kita butuhkan. Lalu mengapa Anda harus membayar lebih untuk itu? Yang kita butuhkan hanya kamar nyaman dan kasur bersih untuk beristirahat. Toh liburan tidak dihabiskan di kamar.
Kurangi belanja
Orang Indonesia terkenal dengan hobi berbelanja ketika liburan ke luar negeri. Sebenarnya tak ada yang salah dengan hobi itu, sepanjang barang yang dibeli memang dibutuhkan. Apalagi kalau harga di sana lebih murah dari di tanah air — tentu kesempatan tak boleh disia-siakan.
Tetapi jangan sampai Anda dijuluki “tukang kulakan” karena terlalu banyak berbelanja. Kalau saya perhatikan, sebenarnya banyak barang yang dibeli wisatawan Indonesia bisa didapatkan di dalam negeri dengan harga dan mutu bersaing. Banyak orang hanya lapar mata, mungkin terlalu larut dalam kegembiraan sehingga membeli apa saja yang mereka lihat.
Wow, Seks 30 Menit Ampuh Bakar 250 Kalori
INGIN bakar kalori Anda dalam waktu singkat? Lakukan saja seks minimal 30 menit. Sebanyak 250 kalori pun hilang.
Jika ingin membakar kalori dalam masa yang instan, lupakan cara lama yang membuat Anda lelah fisik, seperti berjalan di treadmill atau ngegym. Alih-alih ingin menurunkan berat badan, Anda justru kerap melupakannya. Alhasil, kalori pun terus menumpuk.
Nah, ketimbang membuang biaya mahal, langkah sederhana yang dapat dicoba adalah melakukan seks. Langkah ini menjadi cara murah yang bisa menciptakan kenikmatan sekaligus membakar kalori yang tidak Anda inginkan.
Sebuah studi mengungkapkan bahwa wanita cenderung melakukan seks usai melewatkan hari yang panjang. Mereka berpikir hal tersebut dapat membantu mereka menurunkan berat badan.
Penelitian menunjukkan, bahwa 76 persen wanita pun cenderung melakukan latihan di malam hari usai melakukan rutinitas karena berpikir hal tersebut akan membakar kalorinya.
Hampir dari dua pertiga wanita yang terdaftar resmi sebagai member gym mengatakan, bahwa mereka lebih bahagia berhubungan seks karena lebih efektif dalam mengusir kalori di tubuhnya, seperti dirilis Times of India.
Menurut buku McCloskey yang berjudul “The Ultimate Sex Diet”, dengan berhubungan seks selama 30 menit ampuh membakar kalori sekira 150 sampai 250 kalori. Bahkan tak jarang bisa mencapai 350 kalori, semuanya tergantung pada seberapa aktif Anda.
Hal sederhana, ciuman simpel yang Anda lakukan dalam 30 menit dipercaya mampu menghilangkan sekira 200 kalori, di mana setara dengan tiga biskuit yang dinikmati dengan minuman.
“Kami terus-menerus membakar kalori meskipun disibukkan dengan aktivitas bisnis,” seperti dikatakan Darren Linnell, kreator minuman Aspire yang menyarankan survei ini kepada Dailymail.
“Hal ini tentu akan menyadarkan kita bahwa hal-hal kecil bisa kita lakukan untuk menciptakan dorongan ekstra,” tutupnya.
10 Tempat Terbaik untuk Berlibur Sendiri (2)
PLESIRAN seorang diri merupakan pilihan yang tepat jika sedang jenuh dengan lingkungan sekitar. Nah, apakah sudah menemukan tempat yang tepat untuk berlibur?
Berikut ini merupakan lanjutan dari 10 tempat terbaik untuk berlibur seorang diri, seperti kami kutip dari laman cnbc.com:
6. Amsterdam
Kota kecil yang memiliki unsur sejarah, kebudayaan dan arsitektur. Di sini sangat memungkinkan untuk melakukan perjalanan dengan berjalan kaki atau bersepeda yang akan memudahkan anda berkeliling. Lakukan pula bersiar diatas kanal-kanal yang ada di kota. Berhentilah ditempat seperti Anne Frank House, Van Gogh Museum, Rijksmuseum dan Rembrandt House. Singgahilah tempat-tempat peristirahatan jika lelah melakukan perjalanan.
7. Arizona
Sedona merupakan tempat yang terkenal dengan bebatuan merah yang mengagumkan. Masukan Grand Canyon sebagai tempat yang tak boleh lupa untuk dikunjungi. Anda bisa menginap di Enchantmnet Resort dan Mii Amooo Spa, atau Sedona Motel jika ingin budget lebih murah
8. Singapura
Kunjungi wilayah perkampungan Malaysia, India, dan Peranakan China. Kemudian kunjungi Fountain of Wealth yang masuk rekor Guinness sebagai air mancur terbesar di dunia, terletak di pusat perbelanjaan Suntec City.
9. New York
Negara yang sangat sesuai untuk berlibur sendirian karena kebanyakan dari populasinya adalah single. Di sini banyak terdapat acara yang dikhususkan bagi orang single hampir tiap malam. Fasilitas untuk pejalan kaki, subway dan taksi dapat diakses dengan mudah. Patung Liberty dan Empire State Building merupakan tempat yang sangat cocok jika hendak menyaksikan pertunjukan Broadway. Central Park di New York sangatlah terkenal
10. Karibia
Karibia merupakan tempat yang terkenal untuk pasangan, namun pilihan berlayar merupakan hal yang tepat dengan menyusuri perairan Karibia. Pergilah ke Pantai Turks & Calcos dan Jamaica untuk menyelam. Aruba dan Antilles untuk berselancar dan St. Maaten dan San Juang untuk perjalanan di atas kasino. Beberapa tempat yang kerap melangsungkan festival musik jazz diantaranya Bahama, Barbados dan Puerto Rico.
Berikut ini merupakan lanjutan dari 10 tempat terbaik untuk berlibur seorang diri, seperti kami kutip dari laman cnbc.com:
6. Amsterdam
Kota kecil yang memiliki unsur sejarah, kebudayaan dan arsitektur. Di sini sangat memungkinkan untuk melakukan perjalanan dengan berjalan kaki atau bersepeda yang akan memudahkan anda berkeliling. Lakukan pula bersiar diatas kanal-kanal yang ada di kota. Berhentilah ditempat seperti Anne Frank House, Van Gogh Museum, Rijksmuseum dan Rembrandt House. Singgahilah tempat-tempat peristirahatan jika lelah melakukan perjalanan.
7. Arizona
Sedona merupakan tempat yang terkenal dengan bebatuan merah yang mengagumkan. Masukan Grand Canyon sebagai tempat yang tak boleh lupa untuk dikunjungi. Anda bisa menginap di Enchantmnet Resort dan Mii Amooo Spa, atau Sedona Motel jika ingin budget lebih murah
8. Singapura
Kunjungi wilayah perkampungan Malaysia, India, dan Peranakan China. Kemudian kunjungi Fountain of Wealth yang masuk rekor Guinness sebagai air mancur terbesar di dunia, terletak di pusat perbelanjaan Suntec City.
9. New York
Negara yang sangat sesuai untuk berlibur sendirian karena kebanyakan dari populasinya adalah single. Di sini banyak terdapat acara yang dikhususkan bagi orang single hampir tiap malam. Fasilitas untuk pejalan kaki, subway dan taksi dapat diakses dengan mudah. Patung Liberty dan Empire State Building merupakan tempat yang sangat cocok jika hendak menyaksikan pertunjukan Broadway. Central Park di New York sangatlah terkenal
10. Karibia
Karibia merupakan tempat yang terkenal untuk pasangan, namun pilihan berlayar merupakan hal yang tepat dengan menyusuri perairan Karibia. Pergilah ke Pantai Turks & Calcos dan Jamaica untuk menyelam. Aruba dan Antilles untuk berselancar dan St. Maaten dan San Juang untuk perjalanan di atas kasino. Beberapa tempat yang kerap melangsungkan festival musik jazz diantaranya Bahama, Barbados dan Puerto Rico.
Cara-Cara Intim Sentil Birahi Pria
BANYAK cara bisa kita lakukan untuk membuat suami ereksi. Penting bagi istri untuk tahu bagaimana merangsang ‘adik kecil’ di balik boxer suami agar kenikmatan bercinta bisa direguk bersama.
Hidupkan kehidupan ranjang dengan merangsang suami melalui cara tidak biasa. Penasaran apa saja? Allwomensstalk memaparkannya berikut ini.
Tiup telinga
Telinga merupakan area rangsangan yang tepat bagi pria maupun wanita. Lalu, mengapa tidak meniupkan angin ke telinga suami? Sensasinya pasti akan langsung merambat ke ‘bawah’.
Pesan singkat nakal
Buat dia terangsang dengan mengirimkan pesan singkat (sms) nakal. Tuliskan kalimat-kalimat erotis yang dijamin akan membangkitkan gairahnya dengan cepat.
Gigit leher
Seperti telinga, leher juga area rangsangan yang kerap diacuhkan. Berikan lekukan leher suami perhatian ekstra, mulai dari menghisap, meraba, hingga menggigit lembut.
Masturbasi di depan suami
Suami mana yang tidak bergairah melihat istri begitu bersemangat memainkan jari jemarinya sendiri di liang Miss V? Sentuh diri Anda di depan suami agar dia siap untuk memberikan kepuasan yang Anda inginkan.
Ungkapkan fantasi
Pria senang saat wanita mengatakan secara langsung apa yang dia inginkan soal kepuasan ranjang. Biarkan suami tahu apa yang membuat Anda turn on, tapi dengan cara yang sangat vulgar.
Hidupkan kehidupan ranjang dengan merangsang suami melalui cara tidak biasa. Penasaran apa saja? Allwomensstalk memaparkannya berikut ini.
Tiup telinga
Telinga merupakan area rangsangan yang tepat bagi pria maupun wanita. Lalu, mengapa tidak meniupkan angin ke telinga suami? Sensasinya pasti akan langsung merambat ke ‘bawah’.
Pesan singkat nakal
Buat dia terangsang dengan mengirimkan pesan singkat (sms) nakal. Tuliskan kalimat-kalimat erotis yang dijamin akan membangkitkan gairahnya dengan cepat.
Gigit leher
Seperti telinga, leher juga area rangsangan yang kerap diacuhkan. Berikan lekukan leher suami perhatian ekstra, mulai dari menghisap, meraba, hingga menggigit lembut.
Masturbasi di depan suami
Suami mana yang tidak bergairah melihat istri begitu bersemangat memainkan jari jemarinya sendiri di liang Miss V? Sentuh diri Anda di depan suami agar dia siap untuk memberikan kepuasan yang Anda inginkan.
Ungkapkan fantasi
Pria senang saat wanita mengatakan secara langsung apa yang dia inginkan soal kepuasan ranjang. Biarkan suami tahu apa yang membuat Anda turn on, tapi dengan cara yang sangat vulgar.
7 Rahasia Ciptakan Seks Sensasional
BERMINAT untuk menciptakan agenda bercinta yang sensasional? Kuncinya jangan hanya menekankan gerakan seksual, tapi juga perhatikan sisi penunjang seperti aspek psikologis pasangan.
Menciptakan agenda seks yang sensasional mungkin menjadi impian seluruh pasangan. Sayangnya, kesalahan mini kerap membuat agenda seks berantakan. Banyak pasangan umumnya hanya berfokus pada gerakan atau teknik seksual, sementara faktor teknis yang juga memegang peran penting kerap diabaikan.
Penelitian terbaru di “The Canadian Journal of Human Sexuality” menemukan, bahwa hubungan emosional antara pasangan, komunikasi dan fokus pikiran menjadi faktor penting dalam kesuksesan seks.
Studi yang dilakukan pada pasangan menikah, yaitu di atas usia 60 juga menemukan bahwa seks terbaik dilengkapi dengan hubungan karnea mereka menjadi lebih matang, seperti dilaporkan Fox News dan dirilis Times of India.
Berikut ini beberapa item yang dapat membuat agenda seks Anda menakjubkan.
Menghargai keberadaan pasangan
Lebih dari faktor-faktor lainnya, perasaan untuk menghargai keberadaan pasangan masing-masing harus selalu diwujudkan. Hal ini sangat penting untuk menumbuhkan keintiman satu sama lain. Ketika hal tersebut terkoneksi, maka gairah akan dengan mudah muncul.
Koneksi dan keselarasan
Kedalaman koneksi sangat penting untuk menciptakan pengalaman bercinta yang dahsyat dengan pasangan. Ketika energi satu sama lain sinkron maka energi pun akan selaras.
Saling menghormati dan mengagumi
Keintiman dasar bisa membuahkan seks yang optimal. Sikap yang termasuk di dalamnya adalah kepedulian, saling menghormati, saling mengagumi, dan menerima satu sama lain.
Saling komunikasi dan berempati
Pecinta sejati akan menyadari bahwa seks yang optimal adalah ketika mereka bisa merasakan dan membaca respons pasangan atas sentuhan tubuh yang diberikan satu sama lain. Mereka juga secara sadar mendengarkan pesan baik verbal dan nonverbal yang justru menjadi poin sensitif dalam menciptakan kesuksesan seks.
Tulus dan saling berbagi
Para peserta melaporkan bahwa kemampuan yang menyalakan emosional saat di ranjang adalah membiarkan dengan tulus perasaan mereka untuk saling berbagi satu sama lain. Hal ini sangat ampuh untuk menciptakan seks yang lebih baik bagi keduanya.
Saling mengekspos diri masing-masing
Ketika perasaan untuk saling mengekspos pribadi satu sama lain, maka dengan sendirinya mereka pun akan terhubung secara jiwa masing-masing.
Eksplorasi
Seks adalah sebuah petualangan. Jadi, Anda para pecinta jangan takut untuk menjadi penjelajah guna menciptakan pengalaman seks yang sensasional. Hal tersebut dapat menjadi ajang potensial untuk melepaskan perasaan seseorang sekaligus hasrat seksual Anda dan pasangan.
Agar tubuh tetap fit di bulan puasa
Puasa dalam definisi Islam adalah menahan makan, minum dan hawa nafsu dari waktu imsak hingga maghrib tiba dengan niat ibadah kepada Allah SWT. Puasa Fardu Ain (puasa wajib) dilaksanakan selama bulan Ramadan yang berdurasi antara 29 hingga 30 hari.
Puasa paling tidak akan mengurangi asupan zat gizi, terutama kalori, sebanyak 20-30 persen. Namun dari aspek kesehatan, puasa ternyata memberi manfaat kesehatan terhadap tubuh. Di negara maju, puasa dijadikan sebagai salah satu upaya terapi beberapa penyakit degeneratif.
Beberapa hasil penelitian ilmiah menunjukkan manfaat kesehatan puasa, antara lain dapat mengurangi resiko stroke. Puasa juga dapat memperbaiki kolesterol darah. Kadar kolesterol darah yang tinggi secara jangka panjang akan menyumbat saluran pembuluh darah dalam bentuk aterosklerosis (pengapuran atau pengerasan pembuluh darah).
Namun, perlu diperhatikan pula asupan makanan selama puasa agar tubuh tetap fit. Berikut ini beberapa tips soal makanan selama Ramadan:
1. Berbukalah dengan teh manis hangat, air putih yang tidak dingin atau terlampau panas dan makanan manis. Misalnya dengan jus buah-buahan yang tidak asam, seperti semangka atau alpukat. Kurma sangat dianjurkan untuk berbuka puasa. Jangan berbuka dengan kopi atau minuman soda karena lambung Anda akan terasa perih.
2. Komposisi karbohidrat, protein dan sayuran harus pas, jangan pula terlalu banyak agar perut tidak terlalu kenyang.
3. Kurangi makanan yang berlemak dan berminyak.
4. Konsumsi buah-buahan dan sayuran.
5. Kunyah makanan perlahan-lahan. Pastikan makanan yang masuk ke dalam perut kita sudah dikunyah hingga halus sehingga kerja usus tidak terlalu berat.
6. Perbanyak minum air putih, setelah makan, sebelum sahur, sesudah sahur atau setelah salat Tarawih.
7. Berhentilah makan sebelum kenyang.
8. Lakukan olahraga ringan, seperti jalan kaki. Waktu yang baik untuk berolahraga di bulan puasa adalah di sore hari, sekitar satu jam sebelum waktu berbuka. Lakukan selama 15-30 menit sebanyak dua sampai tiga kali sepekan.
Puasa paling tidak akan mengurangi asupan zat gizi, terutama kalori, sebanyak 20-30 persen. Namun dari aspek kesehatan, puasa ternyata memberi manfaat kesehatan terhadap tubuh. Di negara maju, puasa dijadikan sebagai salah satu upaya terapi beberapa penyakit degeneratif.
Beberapa hasil penelitian ilmiah menunjukkan manfaat kesehatan puasa, antara lain dapat mengurangi resiko stroke. Puasa juga dapat memperbaiki kolesterol darah. Kadar kolesterol darah yang tinggi secara jangka panjang akan menyumbat saluran pembuluh darah dalam bentuk aterosklerosis (pengapuran atau pengerasan pembuluh darah).
Namun, perlu diperhatikan pula asupan makanan selama puasa agar tubuh tetap fit. Berikut ini beberapa tips soal makanan selama Ramadan:
1. Berbukalah dengan teh manis hangat, air putih yang tidak dingin atau terlampau panas dan makanan manis. Misalnya dengan jus buah-buahan yang tidak asam, seperti semangka atau alpukat. Kurma sangat dianjurkan untuk berbuka puasa. Jangan berbuka dengan kopi atau minuman soda karena lambung Anda akan terasa perih.
2. Komposisi karbohidrat, protein dan sayuran harus pas, jangan pula terlalu banyak agar perut tidak terlalu kenyang.
3. Kurangi makanan yang berlemak dan berminyak.
4. Konsumsi buah-buahan dan sayuran.
5. Kunyah makanan perlahan-lahan. Pastikan makanan yang masuk ke dalam perut kita sudah dikunyah hingga halus sehingga kerja usus tidak terlalu berat.
6. Perbanyak minum air putih, setelah makan, sebelum sahur, sesudah sahur atau setelah salat Tarawih.
7. Berhentilah makan sebelum kenyang.
8. Lakukan olahraga ringan, seperti jalan kaki. Waktu yang baik untuk berolahraga di bulan puasa adalah di sore hari, sekitar satu jam sebelum waktu berbuka. Lakukan selama 15-30 menit sebanyak dua sampai tiga kali sepekan.
Jangan Asal Menimbang Badan! Ini Kiatnya
Menimbang badan terlihat sepele. Tapi, agar diperoleh hasil yang maksimal, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.
* Selalu menggunakan timbangan yang sama. Setiap timbangan pasti berlainan, hal itu akan menyulitkan kita dalam menentukan naik-turunnya berat badan kita. Masa kalibrasi setiap timbangan pun berbeda.
* Selalu letakkan timbangan tersebut di tempat yang sama. Perbedaan suhu, tekanan udara, kelembapan udara, bahkan gaya tarik bumi akan memberikan perhitungan yang berbeda pada timbangan yang sama.
* Menimbang pada waktu yang sama. Waktu terbaik adalah pagi hari setelah bangun tidur. Sedangkan frekuensi idealnya adalah seminggu sekali.
* Mengenakan pakaian yang sama. Kenakan pakaian seringan mungkin. Lebih baik lagi bila tanpa berpakaian untuk mengetahui berat bersih.
* Berdiri tenang saat menimbang. Gerakan sekecil apa pun dapat mempengaruhi angka timbangan.
* Buat catatan: untuk membantu ingatan, tempelkan catatan kecil dekat dinding tempat menimbang. Bisa berupa tips menjaga berat badan, atau catatan naik-turunnya berat badan.
* Selalu menggunakan timbangan yang sama. Setiap timbangan pasti berlainan, hal itu akan menyulitkan kita dalam menentukan naik-turunnya berat badan kita. Masa kalibrasi setiap timbangan pun berbeda.
* Selalu letakkan timbangan tersebut di tempat yang sama. Perbedaan suhu, tekanan udara, kelembapan udara, bahkan gaya tarik bumi akan memberikan perhitungan yang berbeda pada timbangan yang sama.
* Menimbang pada waktu yang sama. Waktu terbaik adalah pagi hari setelah bangun tidur. Sedangkan frekuensi idealnya adalah seminggu sekali.
* Mengenakan pakaian yang sama. Kenakan pakaian seringan mungkin. Lebih baik lagi bila tanpa berpakaian untuk mengetahui berat bersih.
* Berdiri tenang saat menimbang. Gerakan sekecil apa pun dapat mempengaruhi angka timbangan.
* Buat catatan: untuk membantu ingatan, tempelkan catatan kecil dekat dinding tempat menimbang. Bisa berupa tips menjaga berat badan, atau catatan naik-turunnya berat badan.
10 Tempat Terbaik untuk Berlibur Sendiri (1)
PLESIRAN seorang diri merupakan pilihan yang tepat jika sedang jenuh dengan lingkungan sekitar. Nah, apakah sudah menemukan tempat yang tepat untuk berlibur?
Berikut ini kami ulas 10 tempat terbaik untuk berlibur seorang diri, seperti kami kutip dari laman cnbc.com:
1. Irlandia
Lembah, danau dan gunung di Irlandia merupakan wilayah-wilayah yang cocok untuk melancong sendirian. Ikuti tur kota Dublin yang akan membawa Anda berkeliling kawasan-kawasan di luar perkotaan, termasuk desa-desa yang mengagumkan. Kunjungi pula Dublin Writer Museum untuk melakukan tur seputar sastra. Keramahan warga lokal akan membuat anda merasa nyaman di negara ini
2. Australia
Warga Australia tidak pernah menganggap orang yang berlibur sendirian sebagai sesuatu hal yang aneh. Kunjungilah Great Barrier Reef untuk menyelam, Blue Mountain (dekat Sydney) untuk mendaki dan Banzai Beach untuk bersantai atau berselancar. Datangi juga Sydney Bridge, Sydney Aquarium dan juga Sydney Opera House. Disini anda bisa melakukan tur kedaerah pedalaman, misalnya Gray Line.
3. Islandia
Jika Anda membayangkan sebuah perjalanan yang romantis, Islandia adalah tempat yang tepat. Anda bisa mengunjungi Blue Lagoon Spa, sebuah pemandian air panas yang sangat besar. Sumber air panasnya asli dari panas bumi dengan panas 100˚F. Diyakini bahwa air panasnya berfungsi untuk kebutuhan penyembuhan.
4. Kosta Rica
Ragam aktivitas yang bisa dilakukan antara lain arung jeram, pendakian, serta bersantai di pemandian air panas. Jika hendak mendaki, kunjungi Manuel Antonio Par untuk menyusuri hutannya. Setelahnya singgahlah di La Posada Private Jungle Bungalows, sebuah pondok diluar hutan dimana anda bisa berbagi cerita bersama wisatawan lainnya. Bagi para peselancar bisa menuju Tamarindo Beach.
5. Peru
Tempat yang kaya akan sejarah dan kebudayaan, dengan sajian makanan yang hebat dan banyaknya wilayah untuk dikunjungi. Mulai dari gurun, pagunungan dan hutan. Ada pula Lonely Planet, sebuah tempat berisi reruntuhan bangunan kuno.
Berikut ini kami ulas 10 tempat terbaik untuk berlibur seorang diri, seperti kami kutip dari laman cnbc.com:
1. Irlandia
Lembah, danau dan gunung di Irlandia merupakan wilayah-wilayah yang cocok untuk melancong sendirian. Ikuti tur kota Dublin yang akan membawa Anda berkeliling kawasan-kawasan di luar perkotaan, termasuk desa-desa yang mengagumkan. Kunjungi pula Dublin Writer Museum untuk melakukan tur seputar sastra. Keramahan warga lokal akan membuat anda merasa nyaman di negara ini
2. Australia
Warga Australia tidak pernah menganggap orang yang berlibur sendirian sebagai sesuatu hal yang aneh. Kunjungilah Great Barrier Reef untuk menyelam, Blue Mountain (dekat Sydney) untuk mendaki dan Banzai Beach untuk bersantai atau berselancar. Datangi juga Sydney Bridge, Sydney Aquarium dan juga Sydney Opera House. Disini anda bisa melakukan tur kedaerah pedalaman, misalnya Gray Line.
3. Islandia
Jika Anda membayangkan sebuah perjalanan yang romantis, Islandia adalah tempat yang tepat. Anda bisa mengunjungi Blue Lagoon Spa, sebuah pemandian air panas yang sangat besar. Sumber air panasnya asli dari panas bumi dengan panas 100˚F. Diyakini bahwa air panasnya berfungsi untuk kebutuhan penyembuhan.
4. Kosta Rica
Ragam aktivitas yang bisa dilakukan antara lain arung jeram, pendakian, serta bersantai di pemandian air panas. Jika hendak mendaki, kunjungi Manuel Antonio Par untuk menyusuri hutannya. Setelahnya singgahlah di La Posada Private Jungle Bungalows, sebuah pondok diluar hutan dimana anda bisa berbagi cerita bersama wisatawan lainnya. Bagi para peselancar bisa menuju Tamarindo Beach.
5. Peru
Tempat yang kaya akan sejarah dan kebudayaan, dengan sajian makanan yang hebat dan banyaknya wilayah untuk dikunjungi. Mulai dari gurun, pagunungan dan hutan. Ada pula Lonely Planet, sebuah tempat berisi reruntuhan bangunan kuno.
Kamis, 28 Juli 2011
Langkah Sederhana Mengelola Keuangan
MENGURUS masalah keuangan seperti tagihan kartu kredit, rekening bank, biaya rumah tangga, utang, penalti dan lain sebagainya bisa menguras energi dan pikiran. Adakah cara sederhana untuk mengelola kehidupan finansial Anda?
Dengan sejumlah trik berikut ini, Anda dapat mengurangi stres dalam mengurus keuangan:
Uang tunai
Gunakan uang tunai untuk membayar belanja bulanan, membeli bahan bakar kendaraan, dan berbagai pengeluaran rutin lainnya. Dengan demikian, Anda tidak perlu khawatir tentang biaya dan bunga.
Gunakan amplop
Menyimpan uang di dalam sejumlah amplop berbeda merupakan trik paling efektif untuk mengelola uang. Sediakan setumpuk amplop dan tempeli setiap lembarnya dengan label berbeda sesuai jenis pengeluaran Anda (misalnya: makanan, bensin, dll). Tempatkan sejumlah uang yang sudah dialokasikan untuk keperluan tersebut ke masing-masing amplop. Lalu, simpan di tempat aman. Dengan demikian, Anda sudah memiliki rencana pengeluaran.
Kartu hadiah
Kebanyakan peritel pada saat ini menawarkan kartu hadiah. Beli kartu hadiah dengan nominal yang sesuai dengan jumlah dana yang ingin Anda habiskan untuk berbelanja di supermarket langganan. Gunakan kartu itu sebagaimana Anda menggunakan kartu debit atau kartu kredit ketika berbelanja. Jika konsisten dalam menggunakannya, pengeluaran Anda dijamin akan tetap sesuai dengan anggaran.
Lacak pengeluaran
Kapan pun Anda menggunakan kartu kredit atau kartu debit, luangkan waktu 30 detik untuk mencatat transaksi tersebut. Ketika tagihannya datang beberapa waktu kemudian, Anda bisa dengan cepat mencocokkan entri tersebut.
Anggaran anak
Biaya untuk merawat dan membesarkan anak merupakan salah satu pengeluaran besar dalam hidup. Tetapkan jumlah dana tertentu bagi masing-masing anak setiap bulannya, dan buat amplop bertuliskan nama sang buah hati di atasnya. Putuskan apakah Anda atau anak yang akan mengelola dana tersebut. Yang penting, ketika dana tersebut habis, tidak boleh ada penambahan sampai waktu pengisian berikutnya.
Dengan sejumlah trik berikut ini, Anda dapat mengurangi stres dalam mengurus keuangan:
Uang tunai
Gunakan uang tunai untuk membayar belanja bulanan, membeli bahan bakar kendaraan, dan berbagai pengeluaran rutin lainnya. Dengan demikian, Anda tidak perlu khawatir tentang biaya dan bunga.
Gunakan amplop
Menyimpan uang di dalam sejumlah amplop berbeda merupakan trik paling efektif untuk mengelola uang. Sediakan setumpuk amplop dan tempeli setiap lembarnya dengan label berbeda sesuai jenis pengeluaran Anda (misalnya: makanan, bensin, dll). Tempatkan sejumlah uang yang sudah dialokasikan untuk keperluan tersebut ke masing-masing amplop. Lalu, simpan di tempat aman. Dengan demikian, Anda sudah memiliki rencana pengeluaran.
Kartu hadiah
Kebanyakan peritel pada saat ini menawarkan kartu hadiah. Beli kartu hadiah dengan nominal yang sesuai dengan jumlah dana yang ingin Anda habiskan untuk berbelanja di supermarket langganan. Gunakan kartu itu sebagaimana Anda menggunakan kartu debit atau kartu kredit ketika berbelanja. Jika konsisten dalam menggunakannya, pengeluaran Anda dijamin akan tetap sesuai dengan anggaran.
Lacak pengeluaran
Kapan pun Anda menggunakan kartu kredit atau kartu debit, luangkan waktu 30 detik untuk mencatat transaksi tersebut. Ketika tagihannya datang beberapa waktu kemudian, Anda bisa dengan cepat mencocokkan entri tersebut.
Anggaran anak
Biaya untuk merawat dan membesarkan anak merupakan salah satu pengeluaran besar dalam hidup. Tetapkan jumlah dana tertentu bagi masing-masing anak setiap bulannya, dan buat amplop bertuliskan nama sang buah hati di atasnya. Putuskan apakah Anda atau anak yang akan mengelola dana tersebut. Yang penting, ketika dana tersebut habis, tidak boleh ada penambahan sampai waktu pengisian berikutnya.
Menyiapkan Biaya Pindah Rumah
TUNTUTAN pekerjaan, kebutuhan keluarga, atau pun keinginan mencari lingkungan baru yang lebih baik merupakan sejumlah faktor yang melatarbelakangi kepindahan seseorang atau sebuah keluarga. Pindah rumah, apa pun alasannya, membutuhkan biaya yang tidak sedikit.
Menempati rumah baru, baik rumah sendiri mau pun rumah sewaan, bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan sekaligus menandai babak baru dalam kehidupan. Tapi, prosesnya juga membutuhkan biaya ekstra yang perlu diperhatikan.
1. Pengepakan
Untuk memindahkan barang-barang dari rumah lama ke rumah baru, Anda tentu harus mengepak dan mengemasnya sedemikian rupa. Sejumlah material yang dibutuhkan seperti kotak kardus, tape, spidol, dan bantalan untuk melindungi barang-barang penting dan pecah belah.
Jika tidak ingin keluar biaya, kumpulkan kotak kardus dari teman, keluarga, atau tetangga yang tidak lagi membutuhkannya. Jika tidak, datangi toko kelontong atau supermarket untuk melihat apakah Anda bisa mendapatkan kotak kardus bekas dari gudang. Biasanya, sejumlah toko bersedia memberikannya secara cuma-cuma.
Kertas koran bekas, pakaian tua, atau handuk usang juga dapat Anda gunakan sebagai pengganti bantalan untuk melindungi barang-barang penting. Dengan demikian, Anda tidak perlu secara khusus membelinya.
2. Pengangkut barang
Tidak semua orang perlu menggunakan jasa pindah rumah untuk mengangkut barang-barangnya. Minta bantuan teman-teman dekat atau sanak keluarga untuk membantu Anda pindah pada akhir pekan.
Tapi, jika Anda harus melakukannya sendiri, mengangkat sofa mungkin menjadi pekerjaan yang menyulitkan. Menyewa jasa perusahaan pindah rumah mungkin menjadi langkah yang lebih masuk akal.
3. Truk pengangkut
Jika Anda hanya pindah ke lokasi lain di dalam kota, proses pindah rumah dapat dilakukan sendiri menggunakan mobil pribadi atau pinjaman. Tapi, jika mobil yang Anda punya berukuran mini dan tidak dapat mengangkut seluruh barang yang bertumpuk, menyewa truk/mobil bak terbuka barangkali menjadi pilihan yang lebih bijaksana. Apalagi, jika rumah baru itu terletak di luar kota.
4. Perbaikan tak terduga
Jika membeli rumah bekas, Anda mungkin masih perlu melakukan beberapa renovasi atau perbaikan sebelum tempat itu layak huni. Misalnya, memasang pagar yang copot atau memperbaiki jalan masuk yang rusak.
5. Utilitas
Anda mungkin juga perlu membayar untuk mengaktifkan atau mematikan layanan utilitas. Perusahaan TV kabel, misalnya, terkenal mengenakan biaya instalasi dan biaya ekstra untuk setiap hal kecil.
Menempati rumah baru, baik rumah sendiri mau pun rumah sewaan, bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan sekaligus menandai babak baru dalam kehidupan. Tapi, prosesnya juga membutuhkan biaya ekstra yang perlu diperhatikan.
1. Pengepakan
Untuk memindahkan barang-barang dari rumah lama ke rumah baru, Anda tentu harus mengepak dan mengemasnya sedemikian rupa. Sejumlah material yang dibutuhkan seperti kotak kardus, tape, spidol, dan bantalan untuk melindungi barang-barang penting dan pecah belah.
Jika tidak ingin keluar biaya, kumpulkan kotak kardus dari teman, keluarga, atau tetangga yang tidak lagi membutuhkannya. Jika tidak, datangi toko kelontong atau supermarket untuk melihat apakah Anda bisa mendapatkan kotak kardus bekas dari gudang. Biasanya, sejumlah toko bersedia memberikannya secara cuma-cuma.
Kertas koran bekas, pakaian tua, atau handuk usang juga dapat Anda gunakan sebagai pengganti bantalan untuk melindungi barang-barang penting. Dengan demikian, Anda tidak perlu secara khusus membelinya.
2. Pengangkut barang
Tidak semua orang perlu menggunakan jasa pindah rumah untuk mengangkut barang-barangnya. Minta bantuan teman-teman dekat atau sanak keluarga untuk membantu Anda pindah pada akhir pekan.
Tapi, jika Anda harus melakukannya sendiri, mengangkat sofa mungkin menjadi pekerjaan yang menyulitkan. Menyewa jasa perusahaan pindah rumah mungkin menjadi langkah yang lebih masuk akal.
3. Truk pengangkut
Jika Anda hanya pindah ke lokasi lain di dalam kota, proses pindah rumah dapat dilakukan sendiri menggunakan mobil pribadi atau pinjaman. Tapi, jika mobil yang Anda punya berukuran mini dan tidak dapat mengangkut seluruh barang yang bertumpuk, menyewa truk/mobil bak terbuka barangkali menjadi pilihan yang lebih bijaksana. Apalagi, jika rumah baru itu terletak di luar kota.
4. Perbaikan tak terduga
Jika membeli rumah bekas, Anda mungkin masih perlu melakukan beberapa renovasi atau perbaikan sebelum tempat itu layak huni. Misalnya, memasang pagar yang copot atau memperbaiki jalan masuk yang rusak.
5. Utilitas
Anda mungkin juga perlu membayar untuk mengaktifkan atau mematikan layanan utilitas. Perusahaan TV kabel, misalnya, terkenal mengenakan biaya instalasi dan biaya ekstra untuk setiap hal kecil.
Tips Berkartu Kredit di Luar Negeri
MEMANFAATKAN kartu kredit saat bepergian ke luar negeri memang bisa menyelesaikan berbagai transaksi dengan lebih praktis dan efisien. Tapi, berhati-hatilah menentukan kartu kredit mana yang ingin digunakan.
Berikut ini adalah sejumlah hal yang perlu Anda perhatikan saat menggunakan kartu kredit di luar negeri:
Biaya transaksi
Jangan terkejut jika Anda dikenakan biaya transaksi asing, atau dikenal pula sebagai biaya konversi mata uang, pada semua pembelian menggunakan kartu kredit di negara-negara asing. Kadang, biaya tersebut juga dibebankan kepada Anda meski pun ketika itu Anda sedang berada di rumah dan melakukan pembelian dari perusahaan asing.
Untuk menghemat uang, periksa berapa biaya transaksi asing masing-masing kartu kredit. Pilih kartu dengan biaya transaksi terendah untuk digunakan.
Kartu kredit vs kartu debit
Sejumlah ahli perjalanan menyarankan penggunaan kartu kredit untuk pembelian di luar negeri, karena lebih mudah untuk mempersengketakan biaya daripada jika menggunakan kartu debit.
Dengan biaya kartu kredit yang dipersengketakan, Anda tidak perlu membayar tagihan sampai masalah teratasi. Jika menggunakan kartu debit, dana langsung ditarik dari rekening Anda dengan seketika. Para pelancong disarankan menggunakan kartu kredit untuk pembelian besar dan menggunakan kartu debit untuk uang tunai.
Tunjangan perjalanan
Banyak kartu kredit menawarkan berbagai tunjangan perjalanan, seperti asuransi sewa mobil, asuransi perjalanan udara, dan diskon pada segala sesuatu mulai dari hotel sampai berbagai atraksi. Periksa tunjangan perjalanan masing-masing kartu kredit Anda dan gunakan kartu yang memberikan imbalan terbaik.
Nilai tukar kredit
Kartu kredit juga menawarkan nilai tukar mata uang yang lebih baik daripada yang bisa Anda dapatkan di stan pertukaran mata uang atau bank.
Berikut ini adalah sejumlah hal yang perlu Anda perhatikan saat menggunakan kartu kredit di luar negeri:
Biaya transaksi
Jangan terkejut jika Anda dikenakan biaya transaksi asing, atau dikenal pula sebagai biaya konversi mata uang, pada semua pembelian menggunakan kartu kredit di negara-negara asing. Kadang, biaya tersebut juga dibebankan kepada Anda meski pun ketika itu Anda sedang berada di rumah dan melakukan pembelian dari perusahaan asing.
Untuk menghemat uang, periksa berapa biaya transaksi asing masing-masing kartu kredit. Pilih kartu dengan biaya transaksi terendah untuk digunakan.
Kartu kredit vs kartu debit
Sejumlah ahli perjalanan menyarankan penggunaan kartu kredit untuk pembelian di luar negeri, karena lebih mudah untuk mempersengketakan biaya daripada jika menggunakan kartu debit.
Dengan biaya kartu kredit yang dipersengketakan, Anda tidak perlu membayar tagihan sampai masalah teratasi. Jika menggunakan kartu debit, dana langsung ditarik dari rekening Anda dengan seketika. Para pelancong disarankan menggunakan kartu kredit untuk pembelian besar dan menggunakan kartu debit untuk uang tunai.
Tunjangan perjalanan
Banyak kartu kredit menawarkan berbagai tunjangan perjalanan, seperti asuransi sewa mobil, asuransi perjalanan udara, dan diskon pada segala sesuatu mulai dari hotel sampai berbagai atraksi. Periksa tunjangan perjalanan masing-masing kartu kredit Anda dan gunakan kartu yang memberikan imbalan terbaik.
Nilai tukar kredit
Kartu kredit juga menawarkan nilai tukar mata uang yang lebih baik daripada yang bisa Anda dapatkan di stan pertukaran mata uang atau bank.
Singkirkan Benda-benda ini dari Dompet
TIDAK sedikit orang yang menjadi korban pencurian identitas belakangan ini. Informasi pribadi yang dibutuhkan para pencuri identitas itu seringkali tersimpan di dalam dompet Anda.
Mellody Hobson, presiden Ariel Investments, mengungkapkan sejumlah benda yang sebaiknya tidak Anda taruh di dalam dompet demi keamanan. Berikut ini adalah beberapa di antaranya seperti dikutip situs abcnews.go.com:
Struk transaksi
Struk transaksi bukan hanya akan memenuh-menuhi dompet, melainkan juga bisa berisi informasi tentang Anda yang bisa digunakan oleh pencuri identitas. Oleh karena itu, biasakan diri untuk mengeluarkan struk apa pun dari dalam dompet setiap malam.
Simpan struk tersebut hingga akhir pekan untuk mengeceknya silang dengan rekening bank atau website kartu kredit Anda. Atau, simpan sampai akhir bulan untuk menyesuaikannya dengan laporan bulanan Anda. Tapi, jangan pernah menyimpan struk tersebut di dalam dompet Anda.
Paspor
Anda juga sebaiknya tidak membawa paspor di dalam dompet, meski pun ketika itu sedang berada di luar negeri. Sebaliknya, tinggalkan paspor di tempat yang aman di hotel dan bawa saja fotokopi halaman berfoto.
Selain itu, jangan menyimpan daftar pin dan password di dalam dompet. Tindakan itu akan menjadi tambang emas bagi pencuri.
Kartu kadaluarsa
Jangan membawa kartu apa pun yang telah kadaluarsa di dalam dompet, termasuk kartu kredit lama atau kartu keanggotaan. Hanya karena kartu-kartu itu sudah kadaluarsa, bukan berarti pencuri tidak akan mencoba untuk menggunakannya.
Selain itu, kartu-kartu itu juga mungkin mencantumkan nama dan alamat Anda serta beberapa informasi pribadi lainnya. Semakin banyak informasi yang Anda jauhkan dari orang lain, semakin baik untuk keamanan.
Mellody Hobson, presiden Ariel Investments, mengungkapkan sejumlah benda yang sebaiknya tidak Anda taruh di dalam dompet demi keamanan. Berikut ini adalah beberapa di antaranya seperti dikutip situs abcnews.go.com:
Struk transaksi
Struk transaksi bukan hanya akan memenuh-menuhi dompet, melainkan juga bisa berisi informasi tentang Anda yang bisa digunakan oleh pencuri identitas. Oleh karena itu, biasakan diri untuk mengeluarkan struk apa pun dari dalam dompet setiap malam.
Simpan struk tersebut hingga akhir pekan untuk mengeceknya silang dengan rekening bank atau website kartu kredit Anda. Atau, simpan sampai akhir bulan untuk menyesuaikannya dengan laporan bulanan Anda. Tapi, jangan pernah menyimpan struk tersebut di dalam dompet Anda.
Paspor
Anda juga sebaiknya tidak membawa paspor di dalam dompet, meski pun ketika itu sedang berada di luar negeri. Sebaliknya, tinggalkan paspor di tempat yang aman di hotel dan bawa saja fotokopi halaman berfoto.
Selain itu, jangan menyimpan daftar pin dan password di dalam dompet. Tindakan itu akan menjadi tambang emas bagi pencuri.
Kartu kadaluarsa
Jangan membawa kartu apa pun yang telah kadaluarsa di dalam dompet, termasuk kartu kredit lama atau kartu keanggotaan. Hanya karena kartu-kartu itu sudah kadaluarsa, bukan berarti pencuri tidak akan mencoba untuk menggunakannya.
Selain itu, kartu-kartu itu juga mungkin mencantumkan nama dan alamat Anda serta beberapa informasi pribadi lainnya. Semakin banyak informasi yang Anda jauhkan dari orang lain, semakin baik untuk keamanan.
Cara Kilat Raih Orgasme 1 Menit
KEDAHSYATAN orgasme menjadi klimaks terpenting dalam agenda seksual. Sayangnya, tak semua pasangan mudah meraih titik ini karena berbagai alasan. Apakah Anda ingin mewujudkannya bersama pasangan?
Dalam urusan bercinta, orgasme adalah kunci dari kedahsyatan yang bisa menggiring keintiman tersebut menjadi sebuah pengalaman sensasional. Tak heran ketika klimaks tersebut tidak teraih, maka agenda seks pun akan terasa hambar. Guna mewujudkan orgasme yang maksimal, maka kedua pasangan harus saling mengerti satu sama lain, terutama dalam memberikan stimulasi dan rangsangan di titik yang tepat. Apalagi, wanita pada umumnya memerlukan waktu lebih lama dalam menyalakan gairahnya. Dengan rangsangan tepat yang Anda lakukan tersebut, maka orgasme dalam 1 menit pun bukan lagi impian. Berikut ini cara kilat raih orgasme, seperti diulas Askdanandjennifer.
Cari tahu hal uang disukainya
Mencari tahu apa yang dia suka menjadi kunci terpenting dalam mewujudkan impian orgasme yang dahsyat. Jika Anda tahu di sudut mana rangsangan akan bekerja maksimal, maka orgasme dengan mudah akan digapai. Misalnya, cari tahu bagaimana dia suka disentuh dan di titik mana menyukai sentuhan itu Anda daratkan. Yang perlu Anda lakukan, adalah bertanya dan amati dirinya. Kedengarannya mungkin hal ini cukup mudah, namun sayangnya pria kerap gagal dalam melakukannya.
Cermati kebutuhan seksualnya
Belajarlah di mana titik panas yang bisa membuatnya bergairah dan rangsanglah daerah tersebut dengan sentuhan lembut, seperti dirinya ketika merangsang dirinya sendiri saat melakukan solo seks. Percayalah, hal ini akan membuatnya mencapai orgasme berkali-kali dengan sangat intens.
Manjakan fantasinya
Setiap orang dapat memenuhi keinginan seksual seorang wanita. Jadi ketika Anda sudah mengetahui fantasi favoritnya, segera wujudkan hal tersebut. Kebanyakan wanita berfantasi tentang pria yang memiliki posisi lebih kuat. Jika Anda selalu ragu dalam ranjang, sekaranglah waktunya untuk bertindak kuat dan tegas. Tak hanya itu, beberapa wanita memiliki fantasi seks tentang koboi, bajak laut di mana secara umum bersifat sama, yakni orang yang memegang kendali.
Rangsang klitorisnya
Sudah bukan rahasia lagi bahwa klitoris seorang wanita adalah pusat orgasme. Itulah sebabnya banyak pria langsung menuju ke area ini sebagai upaya mereka dalam memberikan orgasme terhadap pasangan. Namun untuk membuat efek orgasme ganda, berikan rangsangan lebih di titik ini dengan sentuhan, belaian sambil menggoda dirinya. Dijamin, dia pun geli tak tertahankan dan mengantarkannya pada puncak orgasme lebih cepat.
Ngeseks, Cara Murah Turunkan Berat Badan
WANITA mengakui bahwa mereka berhubungan seks bahkan ketika kelelahan “membakar kalori”. Ini dilakukan oleh wanita yang sadar bahwa seks mampu membantu diet mereka.
Wanita cenderung tidak menolak ajakan sanggama pasangan, meski telah melewati hari yang melelahkan apabila mereka menyadari bahwa aktivitas ini akan membantunya menurunkan berat badan. Kesimpulan demikian didapat berdasarkan sebuah survei, dilansir Dailymail, Kamis (28/7/2011).
Di masa resesi seperti sekarang, menjadi member di suatu pusat kebugaran dipandang wanita sebagai aktivitas yang mahal. Pilihan yang kemudian diambil adalah ngeseks, cara murah untuk berolahraga.
Penelitian menunjukkan, 76 persen wanita lebih cenderung untuk bergelut di ranjang dengan pasangan jika mereka berpikir bahwa ini akan membakar kalori. Bahkan dua pertiga wanita yang memiliki keanggotaan di gym sekalipun, mengatakan mereka lebih bahagia untuk berhubungan seks, meski telah lelah bekerja seharian. Itu karena mereka tahu bahwa seks adalah cara lain untuk membakar kalori.
“Faktanya, bercinta 30 menit mampu membakar kalori sekira 150-250 kalori, bahkan hingga 350 kalori, tergantung pada seberapa aktif Anda di ranjang,” jelas Kerry McCloskey dalam bukunya "The Ultimate Sex Diet".
Sementara, hanya dengan berciuman, kalori Anda akan terbakar lebih dari 200, setara dengan tiga biskuit yang Anda makan. Cara lain yang bisa membakar 200 kalori, di antaranya membersihkan rumah selama 48 menit, window shopping selama 63 menit, memasak selama 128 menit, berkendara selama 58 menit.
Selebriti pelaku sexercise
Banyak selebriti mengakui kehebatan sexercise, olahraga seks, sebut saja bintang "Sex and The City", Kim Cattrall, yang menjadikan seks sebagai tip diet, selain pilates dan olahraga bersama pelatih pribadinya. Juga, Mel B yang mengaku langsing kembali usai melahirkan dengan sexercise.
Lebih jauh, pakar kesehatan merekomendasikan sexercise sebagai cara untuk menurunkan risiko serangan jantung dan membantu orang hidup lebih lama. Hormon endorfin dilepaskan selama orgasme yang menstimulasi sistem sel kekebalan tubuh.
Wanita cenderung tidak menolak ajakan sanggama pasangan, meski telah melewati hari yang melelahkan apabila mereka menyadari bahwa aktivitas ini akan membantunya menurunkan berat badan. Kesimpulan demikian didapat berdasarkan sebuah survei, dilansir Dailymail, Kamis (28/7/2011).
Di masa resesi seperti sekarang, menjadi member di suatu pusat kebugaran dipandang wanita sebagai aktivitas yang mahal. Pilihan yang kemudian diambil adalah ngeseks, cara murah untuk berolahraga.
Penelitian menunjukkan, 76 persen wanita lebih cenderung untuk bergelut di ranjang dengan pasangan jika mereka berpikir bahwa ini akan membakar kalori. Bahkan dua pertiga wanita yang memiliki keanggotaan di gym sekalipun, mengatakan mereka lebih bahagia untuk berhubungan seks, meski telah lelah bekerja seharian. Itu karena mereka tahu bahwa seks adalah cara lain untuk membakar kalori.
“Faktanya, bercinta 30 menit mampu membakar kalori sekira 150-250 kalori, bahkan hingga 350 kalori, tergantung pada seberapa aktif Anda di ranjang,” jelas Kerry McCloskey dalam bukunya "The Ultimate Sex Diet".
Sementara, hanya dengan berciuman, kalori Anda akan terbakar lebih dari 200, setara dengan tiga biskuit yang Anda makan. Cara lain yang bisa membakar 200 kalori, di antaranya membersihkan rumah selama 48 menit, window shopping selama 63 menit, memasak selama 128 menit, berkendara selama 58 menit.
Selebriti pelaku sexercise
Banyak selebriti mengakui kehebatan sexercise, olahraga seks, sebut saja bintang "Sex and The City", Kim Cattrall, yang menjadikan seks sebagai tip diet, selain pilates dan olahraga bersama pelatih pribadinya. Juga, Mel B yang mengaku langsing kembali usai melahirkan dengan sexercise.
Lebih jauh, pakar kesehatan merekomendasikan sexercise sebagai cara untuk menurunkan risiko serangan jantung dan membantu orang hidup lebih lama. Hormon endorfin dilepaskan selama orgasme yang menstimulasi sistem sel kekebalan tubuh.
5 Pertimbangan Pencari kerja
JIKA saat ini Anda termasuk pencari kerja, pertimbangkanlah lima langkah ini untuk mendapatkan posisi dan kompensasi yang layak.
1. Lakukan riset mendalam
Sebelum memulai untuk negosiasi gaji, mulailah dengan mencari fakta. Pada posisi Anda, tingkat pendidikan, jam kerja, kemampuan dan berbagai pertimbangan, berapakah Anda akan menerima gaji yang layak. "Mulailah dengan fakta perlu juga mendokumentasikan data survei gaji orang lain dibayar untuk peran yang sama, di perusahaan yang sama dan di wilayah geografis yang sama," saran Kerry Patterson, penulis Crucial Conversations.
2. Informasi perusahaan
Ketahuilah secara pasti atasan dan pemilik perusahaan, bedakan antara mereka menginginkan Anda atau membutuhkan Anda. Menurut Diane Katz penulis buku Win at Work! The Everybody Wins Approach to Conflict Resolution, "Cari tahu sebanyak mungkin tentang pekerjaan, kelompok, bos, perusahaan dan industri. Ketahui berapa lama sebuah perusahaan membutuhkan waktu untuk merekrut karyawan. Waktu ini bisa Anda manfaatkan untuk negosiasi."
3. Jadilah terbaik
Sebuah perusahaan mungkin sudah terlalu biasa mendengar bualan-bualan atau mimpi calon pekerja tentang apa yang bisa mereka berikan pada perusahaan. Jika giliran Anda ditanya demikian, jawablah berdasarkan pengalaman yang telah Anda lalui. Contohnya, apa keberhasilan Anda para perkerjaan sebelumnya.
4. Manfaat lain
Ketahui manfaat apa yang Anda peroleh dari pendapatan nongaji seperti misalnya uang transportasi, jaminan kesehatan, penggantian biaya kuliah, biaya parkir dan juga uang makan. Hitunglah itu sebagai komponen penting pendapatan Anda.
5. Masa depan
Di masa perekonomian perusahaan membaik, para pemburu pekerjaan akan berebut untuk diterima sebagai pekerja dan mendapatkan jaminan yang layak. Tetapi jangan terburu-buru, Anda tetap harus bersabar untuk bernegosiasi secara masuk akal. Banyak perusahaan yang hanya terlihat baik di luar namun tidak menjamin hak-hak karyawan secara baik dan layak.
Sebagai pencari kerja, persiapkan diri Anda sebaik mungkin sehingga Anda mampu membuktikan bahwa Anda adalah unik, merupakan aset perusahaan, mampu menambah nilai dan mampu memecahkan persoalan perusahaan meskipun kontribusinya kecil.
1. Lakukan riset mendalam
Sebelum memulai untuk negosiasi gaji, mulailah dengan mencari fakta. Pada posisi Anda, tingkat pendidikan, jam kerja, kemampuan dan berbagai pertimbangan, berapakah Anda akan menerima gaji yang layak. "Mulailah dengan fakta perlu juga mendokumentasikan data survei gaji orang lain dibayar untuk peran yang sama, di perusahaan yang sama dan di wilayah geografis yang sama," saran Kerry Patterson, penulis Crucial Conversations.
2. Informasi perusahaan
Ketahuilah secara pasti atasan dan pemilik perusahaan, bedakan antara mereka menginginkan Anda atau membutuhkan Anda. Menurut Diane Katz penulis buku Win at Work! The Everybody Wins Approach to Conflict Resolution, "Cari tahu sebanyak mungkin tentang pekerjaan, kelompok, bos, perusahaan dan industri. Ketahui berapa lama sebuah perusahaan membutuhkan waktu untuk merekrut karyawan. Waktu ini bisa Anda manfaatkan untuk negosiasi."
3. Jadilah terbaik
Sebuah perusahaan mungkin sudah terlalu biasa mendengar bualan-bualan atau mimpi calon pekerja tentang apa yang bisa mereka berikan pada perusahaan. Jika giliran Anda ditanya demikian, jawablah berdasarkan pengalaman yang telah Anda lalui. Contohnya, apa keberhasilan Anda para perkerjaan sebelumnya.
4. Manfaat lain
Ketahui manfaat apa yang Anda peroleh dari pendapatan nongaji seperti misalnya uang transportasi, jaminan kesehatan, penggantian biaya kuliah, biaya parkir dan juga uang makan. Hitunglah itu sebagai komponen penting pendapatan Anda.
5. Masa depan
Di masa perekonomian perusahaan membaik, para pemburu pekerjaan akan berebut untuk diterima sebagai pekerja dan mendapatkan jaminan yang layak. Tetapi jangan terburu-buru, Anda tetap harus bersabar untuk bernegosiasi secara masuk akal. Banyak perusahaan yang hanya terlihat baik di luar namun tidak menjamin hak-hak karyawan secara baik dan layak.
Sebagai pencari kerja, persiapkan diri Anda sebaik mungkin sehingga Anda mampu membuktikan bahwa Anda adalah unik, merupakan aset perusahaan, mampu menambah nilai dan mampu memecahkan persoalan perusahaan meskipun kontribusinya kecil.
5 Alasan Ilmiah Anda Jatuh Cinta pada Seseorang
CARI tahu bagaimana sains menunjukkan alasan Anda tertarik pada seseorang, bukan orang lain. Adakah ini salah satu alasan Anda menyukai si dia?
Simak lima alasan ketertarikan seseorang ditinjau secara ilmiah, seperti diulas Reader’s Digest.
Fitur menarik menunjukkan stres oksidatif rendah
Menurut artikel dari koran Inggris, The Independent, "pria yang dinilai sebagai paling menarik secara fisik oleh wanita memiliki tingkat stres oksidatif terendah."
Sepuluh pengukuran diambil dari pria untuk menentukan simetri mereka. Kemudian, mereka diuji dan ditanyai soal indikator stres oksidatif.
"Lalu, sekelompok wanita diminta meranking daya tarik fisik pria lewat tubuh dan wajahnya. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pria yang dinilai sebagai menarik oleh para wanita adalah pria yang memiliki tingkat stres oksidatif lebih rendah. Pria dengan tubuh lebih simetris dan memiliki tingkat stres lebih rendah, dipandang lebih menarik oleh wanita."
Indeks massa tubuh yang sempurna
Studi ini juga melaporkan bahwa "nilai indeks massa tubuh 20,85 dianggap paling menarik bagi wanita. Menurut para peneliti, nilai ini dilihat sebagai indikator kesehatan dan potensi reproduksi yang baik dari seorang pria. Salah satu studi University of California menunjukkan bahwa wanita dengan pinggul besar tampil lebih baik dalam tes kecerdasan, seperti potensi yang ada di anak-anak mereka nanti."
Kaki panjang pria dipandang lebih menarik oleh wanita
Anehnya, panjang kaki dinilai berbeda di mata pria dan wanita. "Kaki panjang lebih disukai wanita, yakni pria yang memiliki kami sama panjang dengan tubuh mereka."
Bekas luka
Bekas luka pada pria dilihat sebagai sesuatu yang menarik, selama letaknya pada bagian yang tepat. Sebuah bekas luka di wajah, misalnya, dipandang sebagai tanda pria temperamental yang meningkatkan daya tarik wanita terhadapnya. Namun, ini hanya untuk hubungan jangka pendek. Demikian menurut penelitian Liverpool University.
Perilaku altruistik
Altruistik adalah perhatian terhadap kesejahteraan orang lain tanpa memperhatikan diri sendiri. Penelitian baru menemukan bahwa perilaku altruististik merupakan kualitas turun-temurun yang diwarisi dari nenek moyang. Hasil penelitian menunjukkan, orang-orang dengan kecenderungan kuat terhadap perilaku altruistik lebih mungkin untuk menikah dengan orang-orang yang lebih altruistik." Lain waktu Anda tertarik pada seseorang, ingatlah, bisa jadi gen Anda sedang berbicara.
Simak lima alasan ketertarikan seseorang ditinjau secara ilmiah, seperti diulas Reader’s Digest.
Fitur menarik menunjukkan stres oksidatif rendah
Menurut artikel dari koran Inggris, The Independent, "pria yang dinilai sebagai paling menarik secara fisik oleh wanita memiliki tingkat stres oksidatif terendah."
Sepuluh pengukuran diambil dari pria untuk menentukan simetri mereka. Kemudian, mereka diuji dan ditanyai soal indikator stres oksidatif.
"Lalu, sekelompok wanita diminta meranking daya tarik fisik pria lewat tubuh dan wajahnya. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pria yang dinilai sebagai menarik oleh para wanita adalah pria yang memiliki tingkat stres oksidatif lebih rendah. Pria dengan tubuh lebih simetris dan memiliki tingkat stres lebih rendah, dipandang lebih menarik oleh wanita."
Indeks massa tubuh yang sempurna
Studi ini juga melaporkan bahwa "nilai indeks massa tubuh 20,85 dianggap paling menarik bagi wanita. Menurut para peneliti, nilai ini dilihat sebagai indikator kesehatan dan potensi reproduksi yang baik dari seorang pria. Salah satu studi University of California menunjukkan bahwa wanita dengan pinggul besar tampil lebih baik dalam tes kecerdasan, seperti potensi yang ada di anak-anak mereka nanti."
Kaki panjang pria dipandang lebih menarik oleh wanita
Anehnya, panjang kaki dinilai berbeda di mata pria dan wanita. "Kaki panjang lebih disukai wanita, yakni pria yang memiliki kami sama panjang dengan tubuh mereka."
Bekas luka
Bekas luka pada pria dilihat sebagai sesuatu yang menarik, selama letaknya pada bagian yang tepat. Sebuah bekas luka di wajah, misalnya, dipandang sebagai tanda pria temperamental yang meningkatkan daya tarik wanita terhadapnya. Namun, ini hanya untuk hubungan jangka pendek. Demikian menurut penelitian Liverpool University.
Perilaku altruistik
Altruistik adalah perhatian terhadap kesejahteraan orang lain tanpa memperhatikan diri sendiri. Penelitian baru menemukan bahwa perilaku altruististik merupakan kualitas turun-temurun yang diwarisi dari nenek moyang. Hasil penelitian menunjukkan, orang-orang dengan kecenderungan kuat terhadap perilaku altruistik lebih mungkin untuk menikah dengan orang-orang yang lebih altruistik." Lain waktu Anda tertarik pada seseorang, ingatlah, bisa jadi gen Anda sedang berbicara.
Rabu, 27 Juli 2011
Cara-Cara Kilat Giring Wanita Orgasme di Ranjang
BERBEDA dengan pria, urusan klimaks bagi wanita memerlukan proses yang lumayan panjang. Lantas, bagaimana cara membuatnya meraih orgasme dengan maksimal?
Orgasme memang menjadi klimaks dari sesi bercinta. Ketika Anda berhasil meraihnya, maka kepuasan pun berhasil sempurna. Namun, bagaimana ketika orgasme tersebut sulit diraih? Kenapa tak mencobanya untuk meraih titik klimaks. Dengan sedikit trik, maka orgasme pun di tangan. Apa saja triknya? Askdanandjennifer memberikan ulasannya.
Memberikan waktu baginya untuk orgasme
Rangsangan yang tepat akan memudahkan wanita meraih orgasme saat berhubungan seks dengan Anda. Berikut ini beberapa tip yang dapat dicoba untuk memudahkan dia mencapai ambang orgasme.
- Gunakan teknik seks favoritnya sehingga dia mudah mencapai orgasme.
- Tunggu sampai Anda menemukan dirinya memiliki nafas yang cepat dan dia mulai kehilangan kendali atas tubuhnya.
- Katakan padanya bahwa Anda akan segera menyambut orgasme yang diraihnya.
Dominasi dirinya
Urusan orgasme pada wanita biasanya berkaitan dengan insting mereka. Jadi ketika pria mulai dominan menguasai dirinya, maka instingnya akan memengaruhi gairah yang akhirnya mengantarkannya pada orgasme sensasional.
Berikut ini beberapa cara yang bisa dicoba:
- Berikan rangsangan padanya secara perlahan dan tidak terlalu cepat.
- Bisikkan padanya beberapa kata bagaimana Anda begitu mencintainya, tepat di telinganya.
- Panggil dia dengan nama sayang misalnya babe, honey, dan sebagainya.
Atur mood
Mood sangat menentukan kesuksesan orgasme. Karenanya sebelum sesi bercinta dimulai, maka aturlah “mood” sebaik mungkin sehingga seks dapat berjalan lancar. Berikut ini tipnya:
Sebelum Anda bertemu dengan pasangan, tenangkan diri Anda sebaik mungkin sehingga terkoneksi satu sama lain.
- Siapkan lilin aromaterapi untuk membangkitkan gairah.
- Saat dia pulang kerja katakan padanya bahwa inilah saatnya untuk menyapu stres rutinitas. Ambil nafas bersama-sama selama beberapa kali sehingga Anda berdua tenang dan rileks.
- Mulailah agenda malam itu dengan pijatan erotis dan lanjutkan dengan sesi bercinta bersamanya.
3 Makanan Penangkal Keriput dan Jerawat
PARA ahli kulit memang telah lama mendengungkan kaitan antara pola makan dan kulit sehat. Salah satu ahli dermatologi Kristin Kirpatrick MS RD pun, seperti dikutip dari Shine.com, memberikan rekomenasi tiga makanan yang mesti Anda makan agar kulit tak cepat keriput dan berjerawat.
1. Pepaya: Buah ini mengandung vitamin A dan vitamin C, dua zat penting untuk mencegah keriput dan menjaga kelenturan kulit lentur. Bonusnya, pepaya juga dapat mencegah kembung supaya perut Anda bisa terlihat selalu ramping.
2. Tiram: Hewan laut ini merupakan sumber seng dan dapat membantu proses penyembuhan luka. Untuk wajah, makan tiram bisa membantu menyingkirkan jerawat raksasa di dahi Anda dengan cepat.
3. Bit daun atau swiss chard: Sayuran berdaun besar, berdaging, renyah, dan mengkilat nan lezat ini kaya biotin dan vitamin b kompleks yang identik dengan khasiatnya yang membuat wajah lebih bersih sehingga terlihat cantik.
1. Pepaya: Buah ini mengandung vitamin A dan vitamin C, dua zat penting untuk mencegah keriput dan menjaga kelenturan kulit lentur. Bonusnya, pepaya juga dapat mencegah kembung supaya perut Anda bisa terlihat selalu ramping.
2. Tiram: Hewan laut ini merupakan sumber seng dan dapat membantu proses penyembuhan luka. Untuk wajah, makan tiram bisa membantu menyingkirkan jerawat raksasa di dahi Anda dengan cepat.
3. Bit daun atau swiss chard: Sayuran berdaun besar, berdaging, renyah, dan mengkilat nan lezat ini kaya biotin dan vitamin b kompleks yang identik dengan khasiatnya yang membuat wajah lebih bersih sehingga terlihat cantik.
4 Kebiasaan Pria Bikin 'Ilfeel' Wanita
TANPA disadarinya, pria kerap bersikap aneh yang membuat wanita jadi frustasi. Apa sajakah itu?
Berasal dari planet yang berbeda (Mars vs Venus) membuat pria dan wanita pun memiliki persepsi dan pemikiran yang berbeda. Apa yang dianggap pria biasa tak berarti hal tersebut ditanggapi sama oleh wanita. Tak heran karena tebalnya jurang tersebut, wanita pun kerap dibuat stres dengan sikap pasangannya.
Lantas, apa saja sikap yang membuat wanita kesal atas perlakuan pria tersebut? Sheknows membeberkannya.
Tidak menelepon
Hal ini menjadi peringkat teratas yang membuat wanita ilfeel terhadap pria yang ditaksirnya. Namun, dari sudut pria sebenarnya ada beberapa alasan mengapa dia tidak mengangkat telepon, di antaranya:
1. Dia tidak tertarik dengan Anda
Hal ini mungkin menyakitkan, namun itu adalah penjelasan paling jelas tentang seorang pria ketika dia tidak menelepon. Meskipun dirinya tampak tertarik dengan Anda dan dia akan mengatakan telepon, tapi ketika pada akhirnya dia tidak menelpon maka kepastiannya adalah tidak ada ketertarikan yang ditunjukkan dirinya terhadap Anda.
2. Dia takut
Beberapa orang merasa tidak aman ketika menemukan ketidakcocokan. Jadi, dia merasa malu untuk menelepon dan hanya menganggap bahwa dirinya tidak cukup baik untuk Anda.
3. Dia menemukan orang lain
Jika Anda bertemu dengannya pada Kamis dan sekarang sudah masuk Minggu, sementara dia tidak menelepon, besar kemungkinannya adalah ada sosok lain yang lebih klik ditemukannya.
Tidak pernah tepat waktu
Berapa kali Anda menunggu pria untuk menjemput saat di bar atau restoran. Anda dibiarkannya menunggu selama 30 menit atau bahkan lebih, sementara dia tak kunjung datang. Parahnya, hal ini terjadi hampir sepanjang waktu yang Anda lalui bersamanya. Nah, jika Anda bertemu dengan orang seperti ini, katakan saja waktu janjian adalah 30 menit lebih awal dari waktu sebenarnya, sehingga dia bisa tiba di lokasi lebih awal dan Anda tidak kesal dibuatnya.
Kecanduan video games
Pria bisa menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar, memegang alat control, dan sibuk menjalankan kemudi balap virtual. Tentu wanita sangat bosan dan kesan dibuatnya. Wanita merasa jenuh jika harus duduk sepanjang hari untuk sebuah agenda yang tak berguna karena tidak melakukan apa-apa dan hanya terpaku ke layar. Sementara bagi pria, hal tersebut sangat menantangnya karena mereka begitu kompetitif. Jadi, ketika mereka sudah memulai permainan, maka mereka pun menginginkan untuk menyelesaikannya ke titik akhir sampai mendapat poin yang memuaskan.
Membiarkan kulkas kosong
Saat Anda mampir ke rumahnya dan membuka kulkas, Anda hanya akan menemukan bumbu instan, beberapa iris pizza sisa pekan lalu, bir, dan beberapa potong buah. Ya, ketika pria masih hidup sendiri, kulkas mereka memang sering kosong. Berbeda dengan wanita yang suka menyediakan berbagai hal yang mereka inginkan, bahkan untuk keperluan sepekan. Jadi, jika Anda merasa terganggu untuk melakukan kencan di rumahnya dan takut terserang ancaman kelaparan, membawa camilan sendiri merupakan alternatif terbaik.
Berasal dari planet yang berbeda (Mars vs Venus) membuat pria dan wanita pun memiliki persepsi dan pemikiran yang berbeda. Apa yang dianggap pria biasa tak berarti hal tersebut ditanggapi sama oleh wanita. Tak heran karena tebalnya jurang tersebut, wanita pun kerap dibuat stres dengan sikap pasangannya.
Lantas, apa saja sikap yang membuat wanita kesal atas perlakuan pria tersebut? Sheknows membeberkannya.
Tidak menelepon
Hal ini menjadi peringkat teratas yang membuat wanita ilfeel terhadap pria yang ditaksirnya. Namun, dari sudut pria sebenarnya ada beberapa alasan mengapa dia tidak mengangkat telepon, di antaranya:
1. Dia tidak tertarik dengan Anda
Hal ini mungkin menyakitkan, namun itu adalah penjelasan paling jelas tentang seorang pria ketika dia tidak menelepon. Meskipun dirinya tampak tertarik dengan Anda dan dia akan mengatakan telepon, tapi ketika pada akhirnya dia tidak menelpon maka kepastiannya adalah tidak ada ketertarikan yang ditunjukkan dirinya terhadap Anda.
2. Dia takut
Beberapa orang merasa tidak aman ketika menemukan ketidakcocokan. Jadi, dia merasa malu untuk menelepon dan hanya menganggap bahwa dirinya tidak cukup baik untuk Anda.
3. Dia menemukan orang lain
Jika Anda bertemu dengannya pada Kamis dan sekarang sudah masuk Minggu, sementara dia tidak menelepon, besar kemungkinannya adalah ada sosok lain yang lebih klik ditemukannya.
Tidak pernah tepat waktu
Berapa kali Anda menunggu pria untuk menjemput saat di bar atau restoran. Anda dibiarkannya menunggu selama 30 menit atau bahkan lebih, sementara dia tak kunjung datang. Parahnya, hal ini terjadi hampir sepanjang waktu yang Anda lalui bersamanya. Nah, jika Anda bertemu dengan orang seperti ini, katakan saja waktu janjian adalah 30 menit lebih awal dari waktu sebenarnya, sehingga dia bisa tiba di lokasi lebih awal dan Anda tidak kesal dibuatnya.
Kecanduan video games
Pria bisa menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar, memegang alat control, dan sibuk menjalankan kemudi balap virtual. Tentu wanita sangat bosan dan kesan dibuatnya. Wanita merasa jenuh jika harus duduk sepanjang hari untuk sebuah agenda yang tak berguna karena tidak melakukan apa-apa dan hanya terpaku ke layar. Sementara bagi pria, hal tersebut sangat menantangnya karena mereka begitu kompetitif. Jadi, ketika mereka sudah memulai permainan, maka mereka pun menginginkan untuk menyelesaikannya ke titik akhir sampai mendapat poin yang memuaskan.
Membiarkan kulkas kosong
Saat Anda mampir ke rumahnya dan membuka kulkas, Anda hanya akan menemukan bumbu instan, beberapa iris pizza sisa pekan lalu, bir, dan beberapa potong buah. Ya, ketika pria masih hidup sendiri, kulkas mereka memang sering kosong. Berbeda dengan wanita yang suka menyediakan berbagai hal yang mereka inginkan, bahkan untuk keperluan sepekan. Jadi, jika Anda merasa terganggu untuk melakukan kencan di rumahnya dan takut terserang ancaman kelaparan, membawa camilan sendiri merupakan alternatif terbaik.
Tips pacaran sehat saat berpuasa
Bulan Ramadhan sebentar lagi akan tiba. Tentunya setiap umat islam berbahagia menyambut bulan Ramadhan ini. Saya akan berbagi tips pacaran sehat saat berpuasa.
1. Melakukan shalat taraweh atau shalat wajib bersama.
2. Melakukan kegiatan amal atau berbagi bersama-sama juga.
3. Memperbanyak kegiatan yang positif.
4. Bermesraan cuman saat berbuka puasa saja.
5. Saling mengingatkan hal-hal yang positif
Itu yang tips sehat ala saya. selamat mencoba!!!!
By: Resi krisnadianto
1. Melakukan shalat taraweh atau shalat wajib bersama.
2. Melakukan kegiatan amal atau berbagi bersama-sama juga.
3. Memperbanyak kegiatan yang positif.
4. Bermesraan cuman saat berbuka puasa saja.
5. Saling mengingatkan hal-hal yang positif
Itu yang tips sehat ala saya. selamat mencoba!!!!
By: Resi krisnadianto
Inovasi Dorong Seks Liar & Usir Kebosanan di Ranjang
WALAUPUN menciptakan kenikmatan, tak berarti agenda seks bebas dari ancaman kebosanan. Hal tersebut bisa menyerang siapapun dan dalam waktu yang tak terduga. Apakah Anda mulai merasakan kelesuan tersebut? Siasati lewat cara ini!
Kebosanan ranjang adalah bagian dari hubungan yang Anda jalani. Namun, meski Anda tenggelam dalam agenda bercinta yang cukup variatif, tak berarti serangan kebosanan terelakkan. Meskipun sedianya Anda sudah melakukan pengaturan yang tepat untuk memunculkan gairah, hasrat seksual yang menurun tetap selalu menghantui.
Pakar hubungan dan konselor pernikahan Gitanjali Sharma memaparkan, “Seks merupakan kebutuhan alami bagi semua manusia. Tidak harus terdapat gairah yang tepat dalam mewujudkannya, namun memainkan peran utama dengan merangsang hormon seksual Anda merupakan hal utama. Sama halnya ketika kita lapar dan kemudian makan, maka dorongan seks dan keinginan fisik pun perlu ada sinkronisasi agar kenikmatan yang hadir sesuai dengan harapan.”
Agar agenda bercinta selalu berjalan seirama serta menciptakan pengalaman membara, berikut ini beberapa tip yang dapat dicoba, seperti dilansir Times of India.
Lakukan inovasi dan eksperimen dalam agenda bercinta
Saat di ranjang, Anda pun dituntut untuk menciptakan inovasi dan kreativitas sehingga pengalaman seks lebih variatif dan makin liar. Dalam hal ini, pasangan dapat memilih eksperimen yang disepakati sehingga dapat membawanya kepada kenikmatan awal yang sempat menghilang tergerus waktu. Jadi, tidak peduli berapa lama mereka menjalani hubungan cinta, kebutuhan menciptakan pengalaman seks yang menakjubkan memang harus selalu diciptakan.
Dr Amita Mishra, seorang pakar hubungan dari India menyarankan, “Ketika menjalani seks yang eksperimental, Anda dapat melakukannya hampir di semua tempat mulai dari sofa ke lantai, ruang tamu ke dapur, bak mandi ke teras. Semuanya bebas dilakukan dan biarkan imajinasi Anda terluapkan.
Memanjakan diri selama seks berlangsung
Meski sibuk dengan peran masing-masing, jangan lupakan momen untuk saling memanjakan diri ketika seks sedang berlangsung. Jangan canggung untuk mengatakan maaf ketika Anda memang melakukan kesalahan dan bersiaplah untuk memanjakan dirinya secara bertahap demi sebuah pengalaman seks yang menakjubkan.
Pakar hubungan dan konselor pernikahan, Giranjali Sharma mengatakan, ”Menambahkan alunan musik sambil menunjukkan tarian di depan pasangan menjadi sesuatu yang menarik untuk dicoba. Jangan lupa memerhatikan sisi penerangan, sehingga tercipta kombinasi yang tepat antara cahaya dan efek yang tercipta. Selain itu, Anda pun dapat mendekorasi ruangan agar lebih romantis, menambahkan sprei dari bahan satin di tempat tidur, bantal berbentuk hati, menambahkan seikat bunga, serta hadiah kejutan untuk pasangan. Sesi ini bisa menjadikan Anda berdua merasakan kenikmatan seksual yang tak terduga.
Tiga Perilaku Pemicu Stres Lelaki
DI balik ketangguhannya, lelaki juga bisa merasa stres ketika berhadapan dengan situasi tertentu yang menekan. Dalam hal ini, persoalan dengan lawan jenis tak jarang menjadi penyebabnya.
Sebuah studi baru dari Purdue University seperti dikutip situs cosmopolitan.com menunjukkan, ketika lelaki merasa diperlakukan tidak adil, mereka cenderung mengalami kenaikan berat badan lebih banyak dibandingkan perempuan. Menurut para peneliti, ketika diperlakukan secara buruk dan tertekan, lelaki berpaling kepada makanan untuk kenyamanan.
Nah, berikut ini adalah sejumlah hal yang mungkin dilakukan perempuan hingga menyebabkan kecemasan seorang lelaki:
Menyimpan dendam
Menurut sebuah penelitian dalam jurnal Psychological Science, orang-orang yang pulih dari pertengkaran dengan pasangannya melaporkan tingkat kepuasan hubungan yang lebih tinggi. Namun, ketika Anda mengungkit-ungkit kembali masalah tersebut setelah pertengkaran berakhir,
pasangan Anda akan merasa tidak bahagia dalam hubungan.
Ketika bertengkar, jangan membawa-bawa isu lama atau mengaitkan perilaku tertentu dengan satu atau dua insiden lain yang terkait. Sebaliknya, batasi argumen hanya dalam konteks permasalahan yang sedang dihadapi.
Menjatuhkan ultimatum
Bertengkar dengan pasangan memang tak pernah menyenangkan. Tapi, menggunakan cara-cara 'kotor' saat beradu argumen akan kian membuatnya 'gila.' Para peneliti dari Baylor University menemukan, cara seseorang merasakan emosi pasangannya selama bertengkar memengaruhi perasaan pasangannya itu.
Ketika Anda berusaha menegaskan kekuasaan, misalnya dengan menunjukkan sikap permusuhan, kritis, menyalahkan, atau mengendalikan, lelaki menilai hal itu sebagai sebuah ancaman yang memicu stres. Menjatuhkan ultimatum adalah contoh utama dari upaya Anda untuk mencoba mendominasi hubungan.
Alih-alih memberikan perintah, lebih baik jelaskan kepada pasangan bagaimana tindakan tertentu yang dilakukannya memengaruhi Anda.
Mendiamkan pasangan
Penelitian yang sama dari Baylor University menemukan bahwa orang merasa marah ketika pasangannya bersikap jauh dan dingin. Bersikap kaku bak ratu es akan membuat pasangan merasa diabaikan, yang menjadi sumber lain dari stres.
Jika Anda adalah tipe orang yang memerlukan waktu untuk menjernihkan pikiran sebelum berbicara serius, katakan sejujurnya hal itu kepada pasangan. Berikan dia jangka waktu tertentu sampai Anda merasa siap untuk membicarakan isu yang dihadapi.
Sebuah studi baru dari Purdue University seperti dikutip situs cosmopolitan.com menunjukkan, ketika lelaki merasa diperlakukan tidak adil, mereka cenderung mengalami kenaikan berat badan lebih banyak dibandingkan perempuan. Menurut para peneliti, ketika diperlakukan secara buruk dan tertekan, lelaki berpaling kepada makanan untuk kenyamanan.
Nah, berikut ini adalah sejumlah hal yang mungkin dilakukan perempuan hingga menyebabkan kecemasan seorang lelaki:
Menyimpan dendam
Menurut sebuah penelitian dalam jurnal Psychological Science, orang-orang yang pulih dari pertengkaran dengan pasangannya melaporkan tingkat kepuasan hubungan yang lebih tinggi. Namun, ketika Anda mengungkit-ungkit kembali masalah tersebut setelah pertengkaran berakhir,
pasangan Anda akan merasa tidak bahagia dalam hubungan.
Ketika bertengkar, jangan membawa-bawa isu lama atau mengaitkan perilaku tertentu dengan satu atau dua insiden lain yang terkait. Sebaliknya, batasi argumen hanya dalam konteks permasalahan yang sedang dihadapi.
Menjatuhkan ultimatum
Bertengkar dengan pasangan memang tak pernah menyenangkan. Tapi, menggunakan cara-cara 'kotor' saat beradu argumen akan kian membuatnya 'gila.' Para peneliti dari Baylor University menemukan, cara seseorang merasakan emosi pasangannya selama bertengkar memengaruhi perasaan pasangannya itu.
Ketika Anda berusaha menegaskan kekuasaan, misalnya dengan menunjukkan sikap permusuhan, kritis, menyalahkan, atau mengendalikan, lelaki menilai hal itu sebagai sebuah ancaman yang memicu stres. Menjatuhkan ultimatum adalah contoh utama dari upaya Anda untuk mencoba mendominasi hubungan.
Alih-alih memberikan perintah, lebih baik jelaskan kepada pasangan bagaimana tindakan tertentu yang dilakukannya memengaruhi Anda.
Mendiamkan pasangan
Penelitian yang sama dari Baylor University menemukan bahwa orang merasa marah ketika pasangannya bersikap jauh dan dingin. Bersikap kaku bak ratu es akan membuat pasangan merasa diabaikan, yang menjadi sumber lain dari stres.
Jika Anda adalah tipe orang yang memerlukan waktu untuk menjernihkan pikiran sebelum berbicara serius, katakan sejujurnya hal itu kepada pasangan. Berikan dia jangka waktu tertentu sampai Anda merasa siap untuk membicarakan isu yang dihadapi.
Sex Toys & 5 Langkah Ini Bikin Ranjang Memanas
AGENDA ranjang sama halnya dengan urusan rumah tangga yang memerlukan manajemen agar aktivitasnya tidak membosankan. Lantas, apa saja yang perlu dilakukan?
Tak dipungkiri dalam kehidupan rumah tangga, seks menjadi salah satu faktor timbulnya kebahagiaan. Ketika seks pasutri sehat, maka akan dibarengi pula dengan kehadiran kebahagiaan yang akhirnya bermuara pada keharmonisan hubungan.
Nah, apakah Anda menginginkannya? Jika ya, ikuti tip berikut seperti dibeberkan Times of India.
Berikan keajaiban sebelum permainan dimulai
Tidak mengherankan jika wanita kerap menyalahkan kurangnya romantisme akan menyulitkan dirinya meraih kepuasan seks. Karenanya, lakukan pemanasan di awal secara lebih panjang untuk menyapu lelah, stres kerja, dan berbagai masalah lain. Ketika wanita sudah rileks, maka kenikmatan pun akan lebih mudah digapai.
Jangan berharap pria menjadi pembaca pikiran yang baik. Pria tidak akan mengetahuinya jika Anda tidak mengutarakan keinginan atau keluhan Anda tersebut. Jadi, katakan langsung padanya sehingga dia pun merasa dihargai dan dicintai, serta membuat “mood” bercintanya membara.
Mandi bersama
Banyak cara untuk menyalakan gairah salah satunya dengan melakukan agenda mandi bersama. Jangan lupa untuk meletakkan lilin aromaterapi di sekeliling Anda dan berikan waktu untuk saling menyabuni satu sama lain. Lanjutkan pula dengan saling mengeringkan dengan handuk tubuh masing-masing sebelum Anda berlanjut ke tempat tidur.
Saat Anda memanjakan diri satu sama lain, maka akan memberikan Anda banyak ide untuk trik sensual lain yang lebih menggoda untuk diterapkan di tempat tidur. Anda bisa menawarkan diri untuk mencuci rambut dan kulit kepala disertai dengan belaian lembut yang Anda berikan padanya. Hal ini sangat efektif menyalakan gairahnya ketika Anda memulai permainan di ranjang.
Menyuapi satu sama lain
Ketika satu sama lain sama-sama sibuk dan lelah, tentu gairah pun ikut melemah. Untuk membangkitkannya kembali, kenapa tak mencoba untuk makan bersama. Di sana, Anda dapat saling menyuapi satu sama lain. Namun untuk membuatnya kian bergairah, jangan lakukan makan di atas meja. Aturlah tubuh menjadi meja saji yang menarik. Letakkan makanan dengan manis di belahan dada Anda dan biarkan dia menjilatinya. Cara ini tentu sangat ampuh menyalakan gairahnya bukan?
Membiarkan dia tahu apa yang diinginkan
Percayalah, pasangan pun ingin mengetahui apa yang membuat Anda bergairah. Jadi, jangan malu-malu untuk menunjukkan padanya apa yang harus dilakukan untuk membuat libido Anda menyala. Ambil tangannya dan bimbinglah dengan lembut di sekitar tubuh yang Anda kehendaki di mana area tersebut memberikan kenikmatan pada Anda. Katakan padanya dengan kalimat lembut, “Aku suka kalau kamu menyentuhku di sini.”
Cari tahu keinginan pasangan
Sama halnya dengan Anda, mungkin dia pun malu untuk mengatakan apa yang dia suka. Jadi, jangan lelah untuk bertanya padanya. Cara terbaik untuk bertanya adalah memberinya beberapa pilihan. Katakanlah sesuatu seperti, “Apakah kamu lebih suka ketika aku membelai di sini atau di tempat ini?” Hal ini akan memberikannya kepercayaan diri untuk mengatakan jawaban jujur pada Anda.
Siapkan sex toys
Ketika “mood” bercinta mengalami hambatan, maka sex toys bisa menjadi alternatif yang dapat melancarkan kembali agenda seksual Anda. Jadi, siapkan sex toys favorit Anda, minyak pelumas, minyak aromaterapi untuk memijat, stoking seksi, lingerie sutra, dan berbagai perangkat penunjang lainnya untuk melancarkan aksi panas Anda berdua
Langganan:
Postingan (Atom)