Cara Murah Relaksasikan Diri

TIDAK jarang kita merasa kewalahan dengan segala macam kewajiban dalam kehidupan, mulai dari pekerjaan hingga tugas di rumah. Agar tak menjadi kewalahan, rasanya tidak masalah bila kita meluangkan waktu sejenak untuk merelaksasikan diri.

Tak perlu harus ke salon atau spa untuk melakukannya, beriku ada empat cara mudah dan tentunya tak menghabiskan banyak biaya untuk merevitasliasi tubuh.

1. Jalan-jalan sendirian
Berjalan-jalan sendiri di sekitar lingkungan rumah merupakan cara bagus untuk membiarkan diri sendiri bisa bernapas lebih leluasa.

2. Habiskan waktu di perpustakaan
Coba cari novel yang menari perhatian Anda di perutakaan dan bacalah di tempat tenang itu.

3. Lilin dan berendam
Nyalakan beberapa buah lilin dan berendamlah di air hangat.

4. Makan siang sendiri di luar
Memang tampaknya tidak akan menyenangkan untuk makan sendirian, tapi ketika sudah duduk, Anda tak akan merasakan rasa khawatir sedikit pun.