CAMILAN juga bisa membuat
langsing. Nah, pilihlah menu camilan sehat ala selebritas Hollywood
berikut ini yang bisa menjadi pilihan menu diet Anda.
Jennifer Aniston
Kuncinya berhenti makan 'junkfood'. Jen mengurangi seluruh makanan
tinggi garam dan gula. Ia pun mengurangi asupan makanan hasil olahan,
seperti sosis, bakso dan nugget.
Jennifer Hudson
Pemenang American Idol ini kehilangan banyak berat badan dengan diet
ketat. Untuk camilan khasnya adalah yogurt Yunani polos tanpa lemak
dengan buah beku.
Katy Perry
Katy Perry selalu menghindari makanan yang digoreng. Seperti keripik
kentang. Ia lebih memilih ayam bakar, susu kedelai dan makanan hasil
olahan organik.
Jennifer Garner
Makanan terbaiknya adalah apel, yogurt dengan boysenberries serta
seledri dengan mentega almond. Menurut Jen, mentega kacang dan yoghurt
merupakan gagasan mengudap yang sehat.
Cindy Crawford
Cindy makan snack antara sarapan dan makan siang. Setelah pukul
empat sore sampai malam ia hanya mengkonsumsi sayuran segar,
buah-buahan, yoghurt, dan roti renyah dengan keju rendah lemak.
Tyra Banks
Model papan atas ini bisa menurunkan badan sebanyak 30 kg dalam
hitungan enam bulan. Caranya mengkonsumsi camilan sehat seperti potongan
buah dan sayuran segar, terutama pepaya iris.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar